バービーさん「やってほしいことは細かいタスクで伝えてみて」

片付けられない夫に変わってほしい

（相談者　47歳・メーカー勤務） 結婚して10年以上経ちますが、夫が片付けられないタイプで困っています。リビング、台所に出したものは出しっぱなし、食べたものもかろうじて台所までは運ぶけど、それ以上はしないし、畳んだ洗濯物は片付けてくれない。新婚当初、尽くしたいタイプの私が全てやってしまっていたのも原因だと反省しています。 夫のものを片付けることに今は大きな負担は無いものの、疲れているとイラっとしますし、家事を分担しているイマドキの若いカップルの話を聞くと羨ましいとも思います。ゆくゆくは喧嘩しそうだし、熟年離婚の原因にもなるのかなとぼんやり思います。片付けられないという夫の悪習慣、改善する方法はあるのでしょうか？

バービーさんの回答「衛生概念をすり合わせ、タスクを提示してみて」

これは私も耳が痛いのですが…。私は夫にかれこれ何年も「ズボンとタイツと下着を一気に脱いでそのままにするのをやめて」と言われ続けてきています。やらかしてしまう側の立場からすると、正直、害がないと思っているから、直す気がないんですよね。「昔はやってくれたしいいじゃん」って思ってしまっている。夫さんもたぶん「片付けなくてよくない？」って思ってるのではないかと察します。

それって、「片付けたくない」というより、衛生概念の違いなだけな気がするんですよね。だから「片付けてほしい」という前に、それぞれの衛生概念をすり合わせることから始めたらいいんじゃないかな。その上で、片付けるためには、何をする必要があるのかという行動をタスクとして明示してあげる。細かく伝えた方が良いのかなと思います。恐らく「この辺片付けておいて」だけだと、全く伝わっていない。「これをここにしまって、ここをこう拭く」というところまで落とし込んだら、夫さんにも「ここまではできた」「ここからはできていない」と把握してもらえると思います。

ちなみに先日、私は夫から「放置されたあなたのパンツとタイツとズボンを剥がす時、僕は何をしているんだろう…と虚しくなる」と言われ、いよいよ変わらないとマズイ！ と危機感を抱きました。これまでは夫に甘えていたけど、少しずつ直していこうという気持ちになっています。だから、「いよいよだぞ」という鬼気迫るオーラをまとって夫さんに片付けてほしいことを伝えるのも効果的かもしれません！

ママ友からのマウントのかわし方

（相談者　38歳・金融） イラっとすることを言ってくるママ友を、上手に流す方法を知りたいです。 例えば、学校関連の役員で、私が裏で色々と仕事をして大変な思いをしているにも関わらず 「今年の役員は楽だよね！今年立候補してホント良かった」と言ってくる。受験の話で「偏差値低い学校には通わせられないけど、うちは学校の成績も良いし塾はまだ通わない」とか（我が家はすでに塾通いなことを知っていて）。 自分や自分の子どもが頑張っていることを下に見る発言に、いちいちめちゃくちゃイラっとしてしまいます。でも、言い返してトラブルを起こしたいわけでもない。イラっとすることを近しい人に言われた時、どう受け流したら良いのでしょうか？

バービーさんの回答「相手はマウントだと思っていない可能性が大」

これは私も反省すべきことなのですが…。相談者さんがイラっとされているママ友は、もしかしたら嫌味を言うつもりではなく発言している可能性があるかと思います。なぜなら私もこの手の失言をしてしまいがちなので…。

例えば私の場合、子どもが同じ月齢のママさんたちと会って「うちはこの時間にはそろそろ眠くなるんだよね～」という会話をしたことがあって。その後、その中にいた一人のママさんが子どもの睡眠にすごく悩んでいたことを知ったこともありました。お相手からしたら私の発言って、マウントに感じたかもしれないなと。特に子どもの成長の話って日常会話のつもりが、受け取り手からしたらマウントに感じたというすれ違いってあるあるで。

なので、一番は真に受けないこと。というか真に受ける必要は無いと思います。ほとんどの場合、相手に悪気はないのだから。

ただ、たしかに言葉の端々が気になる方はいますよね（笑）。そういう場合、無理して付き合う必要はないですよ。どうしても関わらなければならないなら、楽しい会話だけするように心がけるしかないかなと思います。