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# Be myself～"働く"を私らしく～
「キャリアと向き合う女性に、"自信"と"勇気"を」そんな想いから誕生したWebメディア【Be myself～"働く"を私らしく～ 】社会で活躍する女性へのインタビュー記事や、落ち込んだときに勇気をもらえる名言、ウェビナー情報など、毎日の仕事に役立つ情報を発信します。
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- [Be myself～“働く”を私らしく～TOPページ](https://bemyself.pasonacareer.jp/) - 「キャリアと向き合う女性に、"自信"と"勇気"を」そんな想いから誕生したWebメディア【Be myself～"働く"を私らしく～ 】社会で活躍する女性へのインタビュー記事や、落ち込んだときに勇気をもらえる名言、ウェビナー情報など、毎日の仕事に役立つ情報を発信します。
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【おじぞうさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4561/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「おじぞうさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【おしゃかさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4567/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「おしゃかさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【おふどうさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4569/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「おふどうさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【竜神さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4563/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「竜神さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【風神さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4565/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「風神さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【弁天さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4575/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「弁天さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【雷神さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4577/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「雷神さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【大黒さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4579/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「大黒さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【大仏さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4584/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「大仏さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【あまてらすさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4571/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「あまてらすさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【えびすさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4573/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「えびすさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【ガネーシャさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4581/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「ガネーシャさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【竜神さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-3992/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「竜神さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【風神さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-3965/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「風神さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【えびすさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4002/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「えびすさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【弁天さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4004/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「弁天さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【ガネーシャさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4008/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「ガネーシャさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【雷神さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-3998/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「雷神さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【大黒さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4006/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「大黒さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【大仏さん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4000/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「大仏さん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
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- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【おじぞうさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-3990/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「おじぞうさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【あまてらすさん 結果】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-4010/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 はたして、「あまてらすさん」の結果はどのようなものとなるのでしょうか？
- [お問合せ](https://bemyself.pasonacareer.jp/contact/)
- [Be myselfについて](https://bemyself.pasonacareer.jp/about/) - 「キャリアと向き合う女性に、"自信"と"勇気"を」そんな想いから誕生したWebメディア【Be myself～"働く"を私らしく～ 】社会で活躍する女性へのインタビュー記事や、落ち込んだときに勇気をもらえる名言、ウェビナー情報など、毎日の仕事に役立つ情報を発信します。
- [メンタリング・マネジメント
【ディスカッション型 × 結果主義スタイル】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-873/) - メンタリング・マネジメントは、組織の目標設定やメンバー個人の目標設定、ときには組織作りに関する事項まで、組織内のあらゆる意思決定のプロセスにメンバーが深く関与する点が最大の特徴です。 本記事では、数あるマネジメントスタイルのうち、「メンタリング・マネジメント」の長所と短所、機能させるためのポイントなどを解説します。
- [ハンズオン・マネジメント
【トップダウン型 × 求心力スタイル】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-869/) - ハンズオン・マネジメントは、組織の目標設定やメンバー個々人の目標設定、その他の意思決定の場面で、ほぼ一人で決断を下すのが特徴です。 本記事では、数あるマネジメントスタイルのうち、「ハンズオン・マネジメント」の長所と短所、機能させるためのポイントなどを解説します。
- [システマチック・マネジメント
【トップダウン型 × 行動指示スタイル】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-878/) - システマチック・マネジメントは、組織にまつわる意思決定の場面で、管理職がほぼ一人で決断を下すスタイルです。管理手法としては、メンバーに対する行動レベルでの精緻な管理を行います。 本記事では、数あるマネジメントスタイルのうち、「システマチック・マネジメント」の長所と短所、機能させるためのポイントなどを解説します。
- [カイゼン・マネジメント
【ボトムアップ型 × 行動指示スタイル】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-871/) - カイゼン・マネジメントは、メンバーに対し“行動レベルでの精緻な管理”を行いつつ、現場からの提案やフィードバックも重視するマネジメントスタイルです。 本記事では、数あるマネジメントスタイルのうち、「カイゼン・マネジメント」の長所と短所、機能させるためのポイントなどを解説します。
- [オブジェクティブ・マネジメント
【ボトムアップ型 × 結果主義スタイル】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-866/) - オブジェクティブ・マネジメントは、メンバーと対話しながら目標を定め、目標達成時の報酬を事前に取り決めたうえで、メンバーの目標達成の有無を確認するやり方です。 本記事では、数あるマネジメントスタイルのうち、「オブジェクティブ・マネジメント」の長所と短所、機能させるためのポイントなどを解説します。
- [アチーブ・マネジメント
【トップダウン型 × 結果主義スタイル】](https://bemyself.pasonacareer.jp/page-876/) - アチーブ・マネジメントは、組織の目標やメンバー個々の目標など、組織にまつわる意思決定を、原則として管理職単独で行うマネジメントスタイルです。 本記事では、数あるマネジメントスタイルのうち、「アチーブ・マネジメント」の長所と短所、機能させるためのポイントなどを解説します。
## イベント
- [パソナキャリア公式note「女性管理職・リーダーのリアルなキャリアストーリー」をリリース](https://bemyself.pasonacareer.jp/event/event-4502/) - パソナキャリアの新しい情報発信の場として、公式noteを公開しました。 このnoteでは、女性管理職・リーダー層のキャリアにフォーカスし、転職成功事例をもとに再構成したストーリーや、キャリアアドバイザーの紹介を通じて、キャリアや転職にまつわる気づきをお届けしていきます。
- [【開催レポート】「これからのキャリア、どう描く？」女性リーダー・管理職向けセミナーを開催しました](https://bemyself.pasonacareer.jp/event/event-4454/) - 2026年3月6日（金）・7日（土）の2日間、パソナグループは国際女性デーにあわせて「PASONA 女性フォーラム」を開催しました。フォーラムではキャリア／ウェルビーイング／DE&Iを軸に、働き方やマネジメント、ライフイベント、スキルアップなど多様なテーマのセミナーや参加型セッションを実施しました。
- [【開催レポート】“手放す × 取り入れる”で私らしい管理職像を整える 女性管理職Meet Upを開催しました](https://bemyself.pasonacareer.jp/event/event-4341/) - 2026年1月29日（木）、女性管理職・リーダーの皆さまを対象としたMeet Upイベントを、PASONA SQUARE（表参道）にて開催しました。 当日は、約30名の女性管理職・リーダー層が集まり、年始という節目のタイミングで、これからの自分らしい管理職像を見つめ直す時間となりました。
- [国際女性デー PASONA 女性フォーラム（3/6～7 開催）](https://bemyself.pasonacareer.jp/event/event-4334/) - パソナグループは、「輝く女性を応援する」、「女性に輝いてもらいたい企業を応援する」ことを目的に本フォーラムを開催します。 フォーラムでは、「誰もが自分らしく働ける社会」の実現に向け、キャリア・ウェルビーイング（からだ・こころ・社会的健康）・DE&I（多様性・公平性・包摂）を軸に情報発信を行います。
- [【アーカイブ】女性管理職キャリアの“リアル” 22/5/17](https://bemyself.pasonacareer.jp/event/event-1/)
- [【アーカイブ】～自分らしく働くキャリアデザインのヒント～ 2023/3/3開催分](https://bemyself.pasonacareer.jp/event/event-1034/)
- [【開催レポート】“私らしい”管理職像を確立するためのセルフブランディングセミナーを開催しました。](https://bemyself.pasonacareer.jp/event/event-1356/) - 2023年6月2日（金）、管理職女性の皆様を対象に、コミュニケーションコーチ山口聡子プロを講師としてお招きし、 2023年6月2日（金）に管理職女性を対象に、『“私らしい”管理職像を確立する セルフブランディング』をテーマとしたセミナーイベントを開催しました。
## マインド
- [夢を叶える秘訣とは？ウォルト・ディズニーの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4762/) - アカデミー賞の個人最多受賞記録を保有し、アニメーション業界に革新をもたらしたウォルト・ディズニー。多くの人々に夢と感動を与えた彼は、いかにして自身の夢を叶えてきたのでしょうか？ウォルト・ディズニーが残した言葉の中から、夢の実現にまつわる名言をご紹介します。
- [世界最高齢のプログラマー・若宮正子さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4688/) - 81歳でプログラミングを習得し、アプリの開発・リリースを手掛け、世界最高齢のプログラマーとして世界を驚かせた、若宮正子さん。その才能を開花し始めたのは定年退職後からで、自分の可能性に挑戦し続けることの大切さを教えてくれます。今回は、そんな若宮さんが残した言葉の中から、新たな挑戦に向けたマインドに関わる名言を紹介します。
- [逆境に負けない強いメンタルをつくる！吉田沙保里さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4638/) - 「霊長類最強女子」との異名をとり、日本のみならず世界中を熱狂させた、元レスリング選手・吉田沙保里さん。五輪3連覇、国民栄誉賞受賞など、トップアスリートとしてさまざまな偉業を成し遂げてきました。今回は、そんな吉田沙保里さんが残した言葉の中から、「プレッシャーや逆境に負けないためのメンタルを育む名言」をご紹介します。
- [自分をもっと好きになれる！写真家・蜷川実花さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4523/) - 唯一無二の独特の表現が世界中の人々を魅了し、多くのファンを抱える写真家・蜷川実花さん。芸術・芸能の第一線で活躍した両親のもとに生まれたサラブレッドといわれることも多く、それゆえに、両親とは違う「自分らしさ」を求めて苦悩してきました。今回は、そんな蜷川実花さんの「自分をもっと好きになれる名言」をご紹介します。
- [片づけのモチベーションが上がる！物事の整理整頓に役立つ、近藤麻理恵さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4485/) - 仕事もプライベートも忙しい管理職女性は、どうしても身の回りが煩雑になりがちです。一方で、物事を整理整頓することは、自分の心と向き合う大事なきっかけになります。そこで今回は、片づけコンサルタントとして活躍する近藤麻理恵さんの、片づけにまつわる名言を取り上げます。「整理整頓が苦手」な方は、ぜひ参考にしてみてください。
- [チームワークを高める名言｜目標達成に向けて心をひとつにする言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-1041/) - 心に響いた様々な言葉を紹介する当企画。今回は、チームで目標達成をする時に力となる名言をご紹介。歴史的な経営者が
- [若田光一ら宇宙飛行士の名言｜仕事に迷ったときに効く３つの言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-1391/) - 心に響く名言を紹介する当企画。今回は、先の見えないプロジェクトや仕事と向き合い頑張っている人に向けて、宇宙飛行
- [仕事で壁にぶつかった人に送りたい短い名言｜山中伸弥らの言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-1482/) - 心に響く名言を紹介する当企画。誰かのふとした一言をきっかけに、仕事のモチベーションが上がったり、悩みの出口が見
- [ワタミ、アパホテルなど 大手企業の社長の名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4363/) - 新たなビジネスチャンスや挑戦の過程には、さまざまな困難や不安がつきものです。どうしたらいいか悩んだ時、成功者の言葉が学びを与え、勇気づけてくれることもあるはずです。今回は、日本を支える大手企業のアパホテル、楽天、ワタミの社長が残した、葛藤に打ち勝つ力強い名言をご紹介します。
- [人生を楽しむヒントをくれる！絵本作家・佐野洋子さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4308/) - 唯一無二の独特な感性と評され、多くのファンを抱える絵本作家・佐野洋子さん。「生きるとは何か？」をテーマにした作品が数多く、たくさんの気づきと学びを与えてくれます。そこで今回は、人生を楽しむヒントとなる彼女の名言を厳選してお届けします。
- [心にじんわり沁みる、詩人・茨木のり子さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4246/) - 戦後の日本を代表する詩人であり、「現代詩の長女」とも呼ばれる茨木のり子さん。自律的で凛とした言葉の数々は、現代を生きる私達の心にも深く刺さり、共感を呼びます。今回は、心にじんわりと温かく沁みる、珠玉の名言をご紹介します。
- [「コム・デ・ギャルソン」の創始者・川久保玲さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4201/) - 「コム・デ・ギャルソン」の創始者であり、ファッションデザイナーとして活躍する川久保玲さん。トレンドに左右されない斬新で独創的なデザイン表現が高く評価され、世界中に多くのブランドファンを抱えています。今回は、そんな川久保さんの前向きでエネルギッシュな名言を厳選してご紹介します。
- [コツコツ努力し続ける人に贈る名言｜壁を乗り越える力が湧く言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2094/) - 仕事の目標達成、スキルアップ、家事・育児・プライベートとの両立など、働いて行くうえで、地道な努力は不可欠です。でも、先の見えない努力の日々に心が折れそうになることも。 今回は、著名人が語った「努力」に関する名言をご紹介します。力強い言葉・努力の本質を捉えた言葉の数々が、きっと皆さんの背中を押してくれると思います。
- [人との出会いが人生を変える｜縁を大切にする心を育む名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3565/) - 【出会いの大切さを感じる名言】人との出会いは、あなたの人生に思いがけない変化をもたらすことがあります。ご縁を大切にすることで、人生の分岐点となることも。今回は、人とのご縁によって成功を収め、出会いの大切さを説いた著名人たちの名言をご紹介します。
- [日本人初の国連難民高等弁務官・緒方貞子さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4135/) - 日本人女性として初めて、国連難民高等弁務官として活躍した緒方貞子さん。世界の難民の救済と保護に全力を尽くし、世界各国から感謝や栄典という形でその功績を称えられています。そんな彼女が残した言葉の多くに、リーダーたる所以、成功者たるヒントが隠されています。今回は、頑張るあなたの背中を押してくれる名言をご紹介します。
- [心に響く！スポーツ選手の名言集｜挑戦と努力の言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2747/) - いよいよ2024年パリオリンピックも目前です！今年も、各競技でさまざまなドラマが生まれることを期待して、今回はスポーツ選手たちが残したグッとくる名言をピックアップします。数々の挫折を乗り越え、夢舞台にたどり着いた選手たちの魂の言葉をご覧ください。
- [クスッと笑えるのに深い ―心に残る面白い名言集](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2171/) - ビジネスパーソンに役立つ様々な名言を紹介する当企画。今回のテーマは、新たな視点をくれる「面白い名言」です。業務に追われ・時間に追われていると、ついつい眉間にシワが寄り、視野が狭くなってしまいがちです。今回は、クスリと笑えるものから、皮肉めいたものまで、ハッとした気づきを与えてくれる言葉の数々をご紹介します。
- [「失敗しても大丈夫」―心を支える名言集｜挑戦を恐れない力をくれる言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-1159/) - どんなに完璧に見える人だって仕事で失敗はするもの。そこで「私にこの仕事は向いていない……」と、諦めてしまうのではなく、失敗した時こそ、その後どう行動するかが大切です。偉大な先人は失敗をどのようにとらえ、前を向き、成功を手繰り寄せてきたのか。心に響くこと間違いなしの名言たちです！
- [仕事での「勝負強さ」が身につく！高橋尚子さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-4077/) - 日本女子陸上界初のオリンピック金メダリストであり、国民栄誉賞にも輝いた高橋尚子さん。オリンピックという大舞台で結果を残せたのは、もちろん想像を絶する努力あってのことですが、特筆すべきは、“ここぞ”の重要な大会で結果を出す「勝負強さ」です。今回は、彼女のような勝負強さを身につけるために参考にしたい名言をご紹介します。
- [さくらももこさんの元気が出る名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3916/) - 『ちびまる子ちゃん』に代表される、数々の名作を世に送り出した漫画家・さくらももこさん。作品を通して語られる彼女の言葉は、くすっと笑ってしまうようなユーモアを備えながら、読んだ人を前向きな気持ちにさせるパワーを持っています。今回は、数多くの名言の中から珠玉の3選をお届けします。
- [桃井かおりさんの感性豊かな名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3767/) - 日本を代表するトップ女優として、ハリウッドでも活躍する桃井かおりさん。女優として、そしてひとりの女性として、何者にも代えがたい存在として唯一無二の個性を放ち、多くの人々を魅了しています。今回は、語られた数多くの感性豊かな名言の中から、珠玉の3選をお届けします。
- [仕事へのやる気がみなぎる、熱い名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3390/) - 2025年を迎え、気持ちを新たに仕事へ取り組んでいる人が多いのではないでしょうか。本日は、そんなすべての人の背中を押す「仕事へのやる気がみなぎる、熱い名言」をご紹介します。後ろ向きな気持ちになってしまった時や、もう一段階ギアを上げたい時などにぜひ思い出してみてください。
- [部下の自己成長を促す名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3288/) - マネジメントで重要な仕事の一つといえるのが、“部下の成長促進”です。うまく働きかけるためには、いかに部下の仕事へのモチベーションを高め、「自己成長」を促せるかがポイントになります。そこで今回は、ぜひ声掛けとして活用したい「部下の自己成長を促す名言」をご紹介します。
- [自分らしく生きるヒントをくれる名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2894/) - お仕事、プライベートにおいて大きなライフイベントが訪れたとき、自分なりの人生をどう生きるか、その決断に悩む時があるでしょう。女性はとくにそうした決断のタイミングも多く、不安を抱えてしまう瞬間も多いはずです。そこで今回は、過去の偉人たちの名言から「自分らしく生きる」ヒントをくれる言葉をご紹介します。
- [挑戦心をかき立てる、かっこいい名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2647/) - 人生とは、挑戦の連続です。とくに仕事においてキャリアを積み重ねていくうえで、上司から大きな仕事を任されたり、新しいことにチャレンジするシーンも多いでしょう。 今回は、そんな時にぜひ思い出していただきたい、挑戦心を刺激するかっこいい名言をご紹介します。
- [海外ブランド創始者のおしゃれな名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2372/) - みなさんは、オフィスでの服装、身だしなみに気を使っていますか？ 仕事が忙しい時ほど、つい気を抜いてしまうこともあるのではないでしょうか。 今回は、そんな時にこそ思い出していただきたい、美意識が高まる「海外ブランド創始者のおしゃれな名言」をご紹介します。
- [後輩育成に役立つ！女子教育の先駆者、津田梅子の名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3864/) - 日本の女子教育の先駆者として、次代を担う自立した女性を社会に送り出した津田梅子。彼女の残した名言は、管理職女性のみなさんの後輩育成にも役立つ言葉が数多くあります。今回は、その中から珠玉の3選をお届けします。
- [前向きな気持ちになれる、松任谷由実さんの温かい名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3706/) - 日本の音楽シーンを語るうえで欠かせない存在といえる、シンガーソングライターの松任谷由実さん。デビューから53年。一線で活躍を続ける彼女が残してきた言葉は、人々に力を与えてきました。今回は、語られた数多くの心温まる名言の中から、珠玉の3選をお届けします。
- [DeNAの創業者、南場智子さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3640/) - 株式会社ディー・エヌ・エーを創業し、確かな経営手腕をもって成功へと導いてきた南場智子さん。仕事への向き合い方についての名言を数多く残しており、成功者になるためのビジネスマインドを学ぶことができます。今回は、語られた数多くの言葉の中から、珠玉の3選をお届けします。
- [働く女性への応援メッセージ！かっこいい英語の名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3499/) - 来月3月8日は「国際女性デー」です。女性差別の撤廃、地位向上における環境整備を推進するために制定された日であり、社会に対して女性たちが残したこれまでの功績を称える日でもあります。そこで本日は、国際女性デーにちなんで「かっこいい英語の名言」をご紹介。働くすべての女性を応援する力強いメッセージを、ぜひ受け取ってください。
- [キャリアに悩む時、背中を押してくれた言葉 ](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-2/) - 真面目に仕事をしていれば、誰だってへこんだり、壁にぶつかったりするはず。そんな時に救ってくれた様々な「言葉」を、20代〜40代の働く女性にアンケート。今回のテーマは、「キャリア選択の背中を押してくれた言葉」。評価、異動、転職とキャリアの転換期にエールとなった言葉を紹介します！
- [結果を残す人が仕事で実践している言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-3/) - 真面目に仕事をしていれば、誰だってへこんだり、壁にぶつかったりするはず。そんな時に救ってくれた様々な「言葉」を、20代〜50代の働く女性にアンケート。今回のテーマは、「結果を残す人が仕事で実践している言葉」。上司や家族から教わった仕事のお作法から、効果があった言葉をご紹介！
- [仕事で落ち込んだ時に励まされた言葉](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-277/) - 20代〜40代の働く女性が心の拠り所にしている名言を、アンケートから読み解く当企画。今回のテーマは、「仕事で落
- [著名人が語った、今の「仕事論」を形成している名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-293/) - 20代〜40代の働く女性に響いた様々な「言葉」を、アンケート結果から紹介する本企画。今回のテーマは、「今の“仕
- [偉人たちが残した マネジメントに関する名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-365/) - 心に響いた様々な「言葉」を紹介する当企画。今回のテーマは、「マネジメントに関する名言」。偉人たちが残したチーム
- [あのマンガから学ぶ！ お仕事名言集](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-384/) - お仕事で出会って心に響いた様々な「言葉」を、紹介する当企画。今回はマンガのセリフから、働く上で励みになる名言を
- [ビジネスの偉人たちが残した リーダーシップに関する名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-456/) - 心に響いた様々な「言葉」を紹介する当企画。今回のテーマは、「リーダーシップに関する名言」。ビジネ
- [会社の人間関係に悩んだ時に響いた
哲学者の名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-499/) - 心に響いた様々な言葉を紹介する当企画。今回のテーマは、会社の人間関係に効く言葉。哲学者たちが導き出した、現代の
- [チームを上手く引っ張れない時に参考になる
女性リーダーの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-672/) - 心に響いた様々な言葉を紹介する当企画。今回は、管理職なら一度は悩む「チームを上手く引っ張れない時」に参考にした
- [初めてリーダーになった時に心得ておきたい名言集](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-785/) - 心に響いた様々な言葉を紹介する当企画。今回は、リーダーになった時に、まず心に刻んでおきたい言葉。歴史的に有名な
- [仕事で壁にぶつかった時に響く女性アスリートの名言集](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-896/) - 心に響いた様々な言葉を紹介する当企画。今回は、女性アスリートの言葉をご紹介。世界のトップで戦ってきた彼女たちの
- [管理職だからこそ知っておきたい、ビジネスに役立つ経営者の名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/motivation-954/) - 心に響いた様々な言葉を紹介する当企画。今回は、ビジネスで使える経営者たちの名言をご紹介。有名女性経営者や、歴史
- [著名人が語った「ロールモデル」についての名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-1671/) - 心に響く名言を紹介する当企画。今回は、「ロールモデル」に関する著名人の名言をご紹介します。 女性の活躍推進が注
- [「職場の嫌いな人」と働くときに思い出したい名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-1745/) - アンケート等で、社員が離職する原因の上位常連となっている「人間関係の悩み」。何かしらの嫌悪感を抱く相手と同じ職 アンケート等で、社員が離職する原因の上位常連となっている「人間関係の悩み」。何かしらの嫌悪感を抱く相手と同じ職場で働くストレスは、想像以上に大きいことがわかります。 その一方で、一緒に働く人を簡単に選べないのが会社員の難しいところ。そのため、「いかに職場の嫌いな人と心穏やかに働くか」が、パフォーマンスを発揮するうえで大切になります。 今回は、職場にいる嫌いな人、苦手な人と一緒に働くときに思い出したい名言をセレクトしてみました。ぜひ、明日からのお仕事に生かしてみてください！
- [キャリアに悩んだときに思い出したい英語の名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-1865/) - 働いていく中で、誰しも直面するキャリアの悩み。今のままでよいのか、一歩を踏み出すべきなのか判断に迷うこともあると思います。世界各国、多くの偉業を成し遂げてきた人たちもまた、大いに悩み失敗を乗り越えながらキャリアを歩んできました。 今回は、キャリアで悩んだときに、励まし・背中を押してくれる英語の名言をセレクトしました。
- [「仕事の人間関係」に役立つ名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2301/) - 今回のテーマは、「仕事の人間関係」に役立つ名言。 近年、各社が調査する転職理由ランキングで「仕事の人間関係」がトップを占めるなど、上司や同僚・部下などと良好な人間関係を築けるかどうかがキャリアの満足度を大きく左右するといわれています。 そこで、今回は、会社の人間関係に有益な視点をくれる名言をピックアップしてみました。
- [自信をなくした時のカンフル剤に！ポジティブになれる名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2488/) - 仕事には失敗がつきもの。なかなか気持ちの切り替えができずに、落ち込んでしまうこともあるでしょう。 今回は、そんな時にこそ思い出していただきたい、ポジティブな気持ちになれる名言をご紹介します。 失敗と挫折をバネに成功を掴んだ彼らの名言から、きっとパワーをもらえるはずです！
- [人気のお仕事ドラマから学ぶ！部下の心に残す名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2564/) - 部下が仕事で落ち込んでいる時や、やる気に火をつけたい時など、管理職の立場からどんな言葉をかけるのがいいのか悩んでしまうこともあるでしょう。今回は、そんなシーンできっと部下の心に残る、お仕事ドラマの名言をご紹介します。第三者の力強い名言を借りて、部下の背中を押してあげましょう。
- [部下とのコミュニケーションがうまくいく名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3123/) - 「仕事」というチームで協力するシーンにおいて、人とのコミュニケ―ションは、とくに重要と言えるでしょう。一方で、部下と密なコミュニケーションが必要になるほど、その難しさを実感している人も多いはずです。そこで今回は、部下とうまくコミュニケーションをとるためのヒントとなる名言をご紹介します。
- [メンタルバランスが整う！辛い時でも心が楽になる名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-2933/) - 仕事のことも、家庭のことも、全力で頑張っている人ほど苦しさや辛さを感じてしまいがち。知らず知らずのうちに、メンタルバランスを崩してしまうこともあるでしょう。そこで今回は、辛いと感じる時に心が楽になる名言をご紹介します。
- [幸せな人生を送る指針になる！オードリー・ヘップバーンの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-3218/) - 女優としての才覚を表し、女性が憧れるアイコンともなったオードリー・ヘップバーン。『何より大事なのは、人生を楽しむこと。幸せを感じること』と語っており、時に奔放に、時に慎ましく、自分らしい人生を全うしました。今回は、そんな彼女が残した名言の数々をご紹介。きっと、みなさんが幸せな人生を送るためのヒントになるはずです。
- [サンリオエンターテインメント社長、小巻亜矢さんの名言](https://bemyself.pasonacareer.jp/mind/mind-1940/) - メディアにも多数出演し、“活躍している日本人ビジネスウーマン”の代名詞ともいわれる、サンリオエンターテインメント代表取締役社長小巻亜矢さん。一時低迷していたサンリオピューロランドをV字回復させた功績で知られています。今回は、キャリアを歩むうえで大切な気づきを与えてくれる、小巻亜矢さんの名言をセレクトしてみました。
## ウェルビーイング
- [忙しい管理職のための家事の時短テクニック](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-4636/) - 仕事に集中し、責任ある判断を求められる毎日。帰宅してほっとしたいところですが、現実には掃除や洗濯、食事の準備などの家事が待っています。実は、忙しい管理職ほど「家事との付き合い方」を見直すことで、暮らしも仕事も楽になる余地があります。この記事では、家事の時短テクニックと「任せる＝アウトソース」という選択肢をご紹介します。
- [子どもの“学ぶ力”を育てる家庭環境づくり](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-4428/) - 特別支援の現場に立つ現役の教員、中澤幸彦先生が、働く女性に向けて「子育てのお役立ち情報」をお届けする特集の第三弾！ 今回のテーマは、「子どもの学ぶ力の育て方」についてです。 家庭は「結果の場」ではなく「対話の場」と語る中澤先生。その真意についてお話を伺いました。
- [花粉症の季節に備える オフィス、外出先でも崩れにくい メイクテクニック！](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-914/) - 辛い花粉症の季節。いつもと同じメイクなのに何故かうまくのらない、せっかくのアイメイクが滲んでしまう等、メイクの悩みを抱えている方も少なくないのではないでしょうか。 今回は、毎日のメイク時間を快適に過ごしつつ、オフィスでも可愛く綺麗を保てるよう、花粉症によるメイクのポイントをご紹介します。
- [【26年度上期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【2026年5月〜2026年10月】](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-4559/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2026年5月から10月までの上期のお仕事運を占っていただきました。 26年度上期に何が起こる？気になる方はぜひチェックしてみてください！
- [ネガティブを抱きしめる勇気
〜失敗や感情を“なかったこと”にしない、子どもとの向き合い方〜](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-4420/) - 特別支援の現場に立つ現役の教員、中澤幸彦先生が、働く女性に向けて「子育てのお役立ち情報」をお届けする特集の第二弾！ 今回のテーマは、「子どものネガティブな感情との向き合い方」についてです。 『ネガティブは自己理解の入口』と語る中澤先生。その真意を伺いました。
- [やる気は“安心”から生まれる
〜特別支援の現場から見えてきた、子どもの内側に火を灯す言葉〜](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-4397/) - 働きながら子育てをされているお母さんたちにとって、「子どものやる気」は大きな関心事です。限られた時間のなかで、できれば自分から動いてほしい。 けれど、やる気は、スイッチではありません。 押せば入るものでも、叱れば点くものでもない。むしろ、やる気は「コップ」に近いものです。
- [産婦人科医 稲葉可奈子先生に聞く、働く女性が「ウェルビーイング」向上のためにできること](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-4356/) - 30〜40代の女性は、仕事のやりがいを感じる一方で、プレッシャーや無理を重ね「自分のことを後回しにしている」という状態に陥りやすい世代でもあります。 今あらためて問いたいのが「働く女性にとってのウェルビーイングとは何か」という問い。 産婦人科医の稲葉可奈子先生に、ウェルビーイングの基本的な考え方を解説いただきます。
- [【25年度下期占い】木下レオンの帝王占術で占う、働く女性の仕事運【2025年10月〜2026年3月】](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-3950/) - 帝王学、四柱推命、九星気学をベースとした「帝王占術」を用いた占いが人気の木下レオン先生がBe myselfに登場！働く女性向けに、2025年10月から2026年3月までの下期のお仕事運を占っていただきました。 25年度下期に何が起こる？気になる方はぜひチェックしてみてください！
- [眉メイク&カラー選びがポイント！センス不要で好印象が叶うメイクテクニック【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-3791/) - メイクには自分らしさを引き出し、好印象へと導く力があります。前編では、「センス不要で誰からも好印象を抱かれるメイクの本質」についてお伝えしました。後編の本記事では、眉メイクとカラー選びに焦点を当て、そのポイントを詳しく解説します。メイクに自信がない方も、ぜひ一歩踏み出して“好印象”を手に入れてください。
- [第一印象が変わる！センス不要で好印象が叶うメイクテクニック【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-3751/) - メイクには自分らしさを引き出し、好印象へと導く力があります。しかし、「そもそもセンスがないとダメなのでは？」―そう感じている方も多いのではないでしょうか。実は、“好印象”は特別なセンスがなくても、誰でも理論的に作れるものです。本記事では、誰からも好印象を抱かれるメイクの本質と、そのつくり方のポイントを詳しく解説します。
- [『夫婦会議®︎』に学ぶ②。共働きの子育てを充実させる夫婦の「対話」スキルの高め方](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-2015/) - 子育てしながらどのように働くか？自分らしく働くためには、家事・育児をどのように協力し合っていくか、夫婦での「対話」が大切です。夫婦の対話メソッド『夫婦会議®︎』を展開するLogista株式会社の共同代表、長廣百合子（妻）さんと長廣 遥（夫）さんへのインタビュー後編では、夫婦の対話スキルの高め方を詳しくお聞きしました。
- [5分で完結！子どもとの質の高い時間で築く親子の絆と自己効力感【専門医が解説】](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-3221/) - 私たち子育て世代は、かつてない挑戦に直面しています。キャリアの構築と子育ての両立は、時として私たちの心に大きな重圧をもたらします。本記事では、子どものこころ専門医である西村佑美医師が、子どもとの質の高い時間で親子の絆と自己効力感を築くポイントについて解説します。
- [デスクワーカー必見！ 座りながらスタイルアップ&パフォーマンスアップ！～前編～](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-653/) - 姿勢不良が原因で、血行不良によるコリやむくみの発生、酸素不足によるパフォーマンスの低下などに苦しむデスクワーカーは少なくありません。 今回はそんなデスクワーカーを救う為、オフィスや自宅で座りながら簡単に実践できるエクササイズ＆ストレッチをご紹介いたします。
- [デスクワーカー必見！ 座りながらスタイルアップ&パフォーマンスアップ！～後編～](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-752/) - 新年の始まりは、新しい事を始めるのにピッタリ時期です。でも、 久しぶりにスーツを着たら、いつもより窮屈さを感じたり、腰回りのもたつきが気になる方もいるのではないでしょうか。 年末年始の集まりでの飲みすぎ・食べすぎ、運動不足等でお腹や下半身が気になるこの時期にピッタリの下半身に重点を置いたストレッチをご紹介します。
- [『夫婦会議®︎』に学ぶ①。産後クライシス予防に繋がる夫婦の「対話」スキルとは](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1994/) - 共働き夫婦にとって、夫婦の愛情が急速に冷え込む「産後クライシス」は、なんとしても回避したい身近な問題です。 今回は、夫婦の対話メソッド『夫婦会議®︎』を展開するLogista株式会社の共同代表、長廣百合子（妻）さんと長廣遥（夫）さんに、産前産後の共働き夫婦が知るべき「夫婦の対話スキル」を教えていただきました。
- [疲れたココロと身体を癒す、
週末に試したいさくっとリセット術](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-266/) - １週間仕事を頑張ると週末はヘトヘト。上手く疲れがとれないまま、また月曜日に……なんてことはありませんか？ そんな頑張るあなたに、溜まった疲れを今すぐ解消できる、週末に試したい簡単リセット術をご紹介します。 「脳疲労」、「心」、「身体」など、部位別の疲れを解消するリセット術が盛りだくさんです。
- [まだの人は試してみよう！
パーソナルカラー自己診断](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-458/) - ビジネスでも取り入れたい、パーソナルカラー。このページでは、全7問中、AからDのいずれの回答が一番多かったかで、" イエベ春タイプ "、" ブルべ夏タイプ "、" イエベ秋タイプ "、" ブルべ冬タイプ "のいずれに該当するか。カラータイプの簡易診断を行います。
- [女性管理職へ向けた
ビジネスシーンでの
パーソナルカラーの活かし方](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-455/) - 人の印象は出会って数秒で決まる、ビジネスシーンで相手に良い印象を持ってもらうために、自分が本当に似合う色＝「パ
- [働く女性の不調を改善！自律神経の整え方](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-492/) - 疲れやすさや調子の悪さなど、慢性的な不調に悩まされる働く女性も多いはず。その症状、「自律神経失調症」かもしれません。この記事では、自律神経とは何か、また自律神経失調症の症状、そして整え方について、自律神経の第一人者である順天堂大学医学部教授・小林弘幸さん著『結局、自律神経がすべて解決してくれる』より、紹介します。
- [働く女性の自律神経を整える、「腸活」に良い食べ物](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-488/) - 自律神経の乱れによる、慢性的な不調に悩まされがちな現代の働く女性たち。この記事では、乱れた自律神経を整える食べ
- [装いチェンジで好感度アップ！会食時の装いと小物使いのポイント](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-563/) - 忘年会や取引先の挨拶など、会食が増える季節。会食の目的や参加メンバー、お店や会場により選ぶ装いは変わるものです。 ビジネスファッションでは「清潔感」が重視されますが、会食時は、少しだけ「華やかさ」をプラスすると好感度がアップします。 今回は、手軽にできるお仕事から会食へ向かう場合の装いチェンジ方法をご紹介します。
- [なりたい私になる！ 目標達成のための「モチベーションとやる気スイッチ」](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-789/) - 年始に「今年こそ！」と、仕事やプライベートでの目標を立てる人は多いと思います。 でも、年末にどれだけの人がその目標を達成出来ているでしょうか・・・？ 目標を立てて達成出来る人とそうでない人には、「モチベーション」をしっかりと持てているかが大きなカギになります。本記事では、モチベーションの持ち方について解説します。
- [暖かさとおしゃれを両立させるウォームビズ
骨格診断でスッキリ見せて脱・着ぶくれ！](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-814/) - “着ぶくれ”は、俳句の冬の季語でもあるほど寒い時期の定番とも言える現象です。しっかり防寒したいけれど、モコモコと着ぶくれて野暮ったくなるのは避けたいですし、オフィスではすっきりとスマートな印象を与えたいもの。 今回は、骨格診断の視点を踏まえながら、暖かさとおしゃれを両立させる「脱・着ぶくれ！」のポイントをお届けします。
- [幸せを呼ぶ 簡単腸活メソッド](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-851/) - ストレスや疲れ、睡眠不足や不規則な食生活、これらは腸の運動異常を引き起こし、腸の不快感や痛みへと繋がっていきます。 『幸せを呼ぶ簡単腸活メソッド』では、朝支度中や仕事の合間、夜のリラックスタイムなどを利用して、読んだその日から実践できる、無理なく、愉しく続けられる簡単ケアをお伝えします。
- [管理職は選択と決断の連続 「断捨離」で好転！集中力・決断力UPのトレーニング](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-953/) - みなさんは自分の部屋は好きですか？机の上は片付いていますか？ 断捨離をする事は、空間が整うだけでなく、選択と決断・必要と不要を判断するトレーニングにもなり、不安や執着を手放す事にも繋がります。 時間だけでなく、思考や心にも余裕を持ち、ビジネスマンとしてのチャンスを掴み取りましょう！
- [慌ただしい朝でもエレガントな装いを楽しもう！新生活を迎えるためのクローゼット整理術](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1010/) - クローゼットに服はあるのに何を着たらいいのかわからない、バタバタして結局いつも同じような服を着て出勤している..。毎日の洋服選びを難しくしているのは、クローゼットの整理がうまくできていないことが原因かもしれません。 今回は、コーディネートを楽しむ余裕も生まれる、春にオススメのクローゼット整理術についてご紹介します。
- [管理職必見！判断の質を向上させる「いい睡眠」とは？睡眠の質を改善するリラクゼーション法](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1123/) - 社会で活躍する女性の中には、忙しいスケジュールやプレッシャーによって「睡眠不足」や「睡眠の質の悪さ」で悩んでいる方が少なくありません。 今回は、「睡眠の質と仕事のパフォーマンスの質の相関性」をテーマに、その理由と具体的な対処法をまとめてみます。ぜひ本記事をお読みいただき睡眠の質改善に取り組んでみてくださいね。
- [老化の原因は紫外線！？忙しく働く毎日でも取り入れられる！アンチエイジングに効果的な紫外線対策](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1161/) - シミ・シワ・たるみなどの肌トラブルは、紫外線を浴び続けることで発生するといっても過言ではありません。そのくせ、紫外線は天候に関わらず年中降り注いでいるため、曇りの日でも油断は禁物です。今回は、紫外線に対する正しい知識と紫外線対策についてご紹介します。
- [働く女性の魅力を引き出すセルフブランディング と写真術](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1604/) - 今回、“セルフィット 大阪梅田スタジオ”様にご協力を依頼し、管理職女性のビジネスポートレート撮影の取材を行いました。 働く女性の瞬間を切り取るビジネスポートレート。その撮影が、被写体となる女性の第一印象をどのように変え、それがセルフブランディングにどのように影響するのか。ビフォーアフターのお写真と共にご紹介します。
- [リーダーとしてのセルフブランディング術 ～マインドセットの重要性とヒント～](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1405/) - 今日は、皆さんがマインドセットの重要性に気が付き、セルフブランディングで自分らしさを発信しながら、内面・外面共に自信を持ったリーダーになっていただけるよう、私自身がリーダーとして実際に経験してきた失敗と変化を交えながらお伝えしていきたいと思います。
- [立場が変われば服装も変わる？ 戦略的ファッションで魅せたい自分になろう！～パーソナルスタイル分析～](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1478/) - 情報に溢れた現代社会中で、自分の価値を周知するために必要なセルフブランディング。 今回は、魅せたいイメージの軸を知るため、服装スタイルの趣味、嗜好、性格を知るツール「パーソナルスタイル分析」を使って、イメージに対する内面的な理解を深め、魅せたい自分になるためにファッションに取り入れていただく方法をご紹介します。
- [美しく歩いて自分を磨くウォーキング！ リーダーは姿勢と動作・靴を整えよう](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1186/) - 姿勢と歩きは、人生そのもの。その姿勢があなたの人柄を表し、その歩きがあなたの人生を作っていきます。 誰しも最初は、自信など持ち合わせていません。でも、自信があるかのように振る舞い、信頼を積み重ねていくことはできるはずです。今回は、自信を育むための姿勢と動作のお話と、立ち居振る舞いを整えるベースとなる靴のお話です。
- [きちんと感＆華やかさを演出
オンラインで“映える”メイク術](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/motivation-1/) - リモート会議が当たり前になった今、ふとした時に画面に映る自分の顔が気になってしまった経験はありませんか？実は、オンラインで綺麗に見せるためには、これまでとは異なるメイクが必要です。大人としてきちんと見られたいけど、華やかさも伝えたい。そんな悩みを解決すべく、オンライン映えするメイク術をご紹介します。
- [疲労を軽減してパフォーマンス向上！疲れの原因とメンタルスケジューリングの10ステップ](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1552/) - 忙しい日々の中、女性管理職として活躍している方や、これから管理職としてさらに活躍の場が広がる方の中には、仕事だけでなく、家庭でもたくさんの役割を担っている方が多くいらっしゃると思います。 そのような方々にとって、スケジュール管理は重要な課題です。今回は、効果的なスケジューリングについて解説します。
- [急なお呼ばれでも慌てない！ 知っておきたいお呼ばれの時の装い](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1326/) - ファッションにおける「オケージョン」とは、主に「特別な行事、儀式、祭典」を表し、結婚式やパーティー、式典など、特別感のある儀式や行事で着用するドレスを中心とした華やかなアイテムのことを指します。 今回は、いくつかのシーン別にお呼ばれの時の装いのポイントをご紹介します。
- [ピンクリボン運動、私たちが職場で出来る取り組み](https://bemyself.pasonacareer.jp/lifestyle/lifestyle-1750/) - 毎年10月は、乳がんの撲滅と乳がん検診の受診促進などを啓発する「ピンクリボン運動月間」です。働く女性にとっても 毎年10月は「ピンクリボン運動月間」。乳がん検診の受診促進など動に向けて職場で何ができるのか考えてみました。
## インタビュー
- [『社内にも家庭内にも“応援団”ができていた』
三陽工業株式会社 情報システム課 課長 下野正子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4792/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、三陽工業株式会社で課長を務める下野正子さんにお話を伺いました。前編・後編記事の前編になります。
- [『マネジメントで見えた新しい景色』
キーコーヒー株式会社 管理本部 総務人事部 人財開発課長 寺﨑由香里さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4772/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は前回に引き続き、キーコーヒー株式会社で課長を務める寺﨑由香里さんにお話を伺いました。前編・後編記事の後編になります。
- [『マネジメントで見えた新しい景色』
キーコーヒー株式会社 管理本部 総務人事部 人財開発課長 寺﨑由香里さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4771/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、キーコーヒー株式会社で課長を務める寺﨑由香里さんにお話を伺いました。前編・後編記事の前編になります。
- [『自分を甘やかす時期を決めていい。花開くタイミングは人それぞれ』
コスモスイニシア 取締役専務執行役員 岡村さゆりさん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4727/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社コスモスイニシアで取締役専務執行役員を務める岡村さゆりさんにお話を伺いました。前編・後編の後編記事です。
- [『自分を甘やかす時期を決めていい。花開くタイミングは人それぞれ』
コスモスイニシア 取締役専務執行役員 岡村さゆりさん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4726/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社コスモスイニシアで取締役専務執行役員を務める岡村さゆりさんにお話を伺いました。前編・後編記事の前編になります。
- [『働き続ける背中を押していきたい』
ネスレ日本株式会社 ネスレ ヘルスサイエンス カンパニー グループマネジャー 野口ゆりさん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4710/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、ネスレ日本株式会社でグループマネジャーを務める野口 ゆりさんにお話を伺いました。前編・後編記事の後編になります。
- [『働き続ける背中を押していきたい』
ネスレ日本株式会社 ネスレ ヘルスサイエンス カンパニー グループマネジャー 野口ゆりさん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4709/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、ネスレ日本株式会社でグループマネジャーを務める野口 ゆりさんにお話を伺いました。前編・後編記事の前編になります。
- [『働く中に、自分なりの面白さを見出していきたい』
WILLER ACROSS ビジネスプロデュース事業グループ グループ長 清水優子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4684/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は前回に引き続き、WILLER ACROSS株式会社でグループ長を務める清水優子さんにお話を伺いました。前編・後編の後編記事です。
- [『働く中に、自分なりの面白さを見出していきたい』
WILLER ACROSS ビジネスプロデュース事業グループ グループ長 清水優子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4683/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、WILLER ACROSS株式会社でグループ長を務める清水優子さんにお話を伺いました。前編・後編記事の前編になります。
- [『肩の力を抜いて、自然体でチャンスに向き合っていく』
アルプスアルパイン株式会社 C1営業部長 山崎明子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4542/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は前回に引き続き、アルプスアルパイン株式会社で部長を務める山崎明子さんにお話を伺いました。前編・後編の後編記事です。
- [『肩の力を抜いて、自然体でチャンスに向き合っていく』
アルプスアルパイン株式会社 C1営業部長 山崎明子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4541/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、アルプスアルパイン株式会社で部長を務める山崎明子さんにお話を伺いました。前編・後編記事の前編になります。
- [『自分を小さく見積もらず、自分の可能性を信じていってほしい』
豊田合成株式会社 2030事業計画推進室長 関戸優子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4475/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、豊田合成株式会社の2030事業計画推進室で室長を務める関戸優子さんにお話を伺いました。
- [『自分を小さく見積もらず、自分の可能性を信じていってほしい』
豊田合成株式会社 2030事業計画推進室長 関戸優子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4474/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、豊田合成株式会社の2030事業計画推進室で室長を務める関戸優子さんにお話を伺いました
- [『違いを前提にコミュニケーションをとっていく』
キヤノンマーケティングジャパン ichikara Lab 室長 吉武裕子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4438/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、キヤノンマーケティングジャパン株式会社でichikara Lab（イチカララボ） 室長を務める吉武裕子さんにお話を伺いました。
- [『組織の外側から自分の価値を意識できる人が伸びていく』
フランスベッド株式会社 インテリア事業本部 インテリア商品企画部 副部長 石川南都子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4410/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、フランスベッド株式会社でインテリア商品企画部副部長を務める石川南都子さんにお話を伺いました。
- [『組織の外側から自分の価値を意識できる人が伸びていく』
フランスベッド株式会社 インテリア事業本部 インテリア商品企画部 副部長 石川南都子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4409/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、フランスベッド株式会社でインテリア商品企画部副部長を務める石川南都子さんにお話を伺いました。
- [『任されていると思うから、人は自ら動いていく』
資生堂インタラクティブビューティー株式会社 企画管理部 野田裕子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3949/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、資生堂インタラクティブビューティー株式会社の野田裕子さんにお話を伺いました。
- [『任されていると思うから、人は自ら動いていく』
資生堂インタラクティブビューティー株式会社 企画管理部 野田裕子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3939/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、資生堂インタラクティブビューティー株式会社の野田裕子さんにお話を伺いました。FBI入りを目指しての渡米留学から、現在までどのようなキャリアを辿ったのでしょうか？
- [『「自分はどうありたいか」に向き合って欲しい』
東京電力エナジーパートナー株式会社 お客さま営業部 電化推進グループマネージャー 成田菜採さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4254/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は前回に引き続き、東京電力エナジーパートナー株式会社のお客さま営業部で電化推進グループマネージャーを務める成田菜採さんにお話を伺いました。
- [『自分を評価する判断軸は、自分の中にある』
フリー株式会社 スモールビジネス事業本部 教育領域アライアンス開発チーム 磯貝美紀さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4372/) - 誰しも迷うキャリアの決断。リーダーとして活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、フリー株式会社のスモールビジネス事業本部教育領域アライアンス開発チームで『起業時代』編集長を務める磯貝美紀さんにお話を伺いました。
- [『自分を評価する判断軸は、自分の中にある』
フリー株式会社 スモールビジネス事業本部 教育領域アライアンス開発チーム 磯貝美紀さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4373/) - 誰しも迷うキャリアの決断。リーダーとして活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、フリー株式会社のスモールビジネス事業本部教育領域アライアンス開発チームで『起業時代』編集長を務める磯貝美紀さんにお話を伺いました。
- [『「自分はどうありたいか」に向き合って欲しい』
東京電力エナジーパートナー株式会社 お客さま営業部 電化推進グループマネージャー 成田菜採さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4253/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、東京電力エナジーパートナー株式会社のお客さま営業部で電化推進グループマネージャーを務める成田菜採さんにお話を伺いました。
- [『個々のバックグランドや強みを尊重する』
JFEスチール株式会社 人財企画部採用室 渡邊麻里さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4124/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、JFEスチール株式会社の人財戦略本部人財企画部採用室で主査を務める渡邊麻里さんにお話を伺いました。
- [『目の前の仕事を積み上げながら、“志”は大きく、目標を持ち続けてほしい』
株式会社産業革新投資機構 執行役員 ファンド投資室長 秦由佳さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4245/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社産業革新投資機構 執行役員でファンド投資室長を務める秦由佳さんにお話を伺いました。
- [『目の前の仕事を積み上げながら、“志”は大きく、目標を持ち続けてほしい』
株式会社産業革新投資機構 執行役員 ファンド投資室長 秦由佳さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4244/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社産業革新投資機構 執行役員でファンド投資室長を務める秦由佳さんにお話を伺いました。
- [『今まで見たことのない“空の景色”を作り上げていきたい』
株式会社ZIPAIR Tokyo 執行役員 安田美智子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4175/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社ZIPAIR Tokyo 執行役員の安田美智子さんにお話を伺いました。
- [『今まで見たことのない“空の景色”を作り上げていきたい』
株式会社ZIPAIR Tokyo 執行役員 安田美智子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4174/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社ZIPAIR Tokyo 執行役員の安田美智子さんにお話を伺いました。
- [『個々のバックグランドや強みを尊重する』
JFEスチール株式会社 人財企画部採用室 渡邊麻里さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4118/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、JFEスチール株式会社の人財戦略本部人財企画部採用室で主査を務める渡邊麻里さんにお話を伺いました。
- [『自分を信じて動くことが“自信”を作る』
株式会社アイシン 人材組織開発部 採用グループ 高須賀 理恵さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4031/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社アイシンで採用グループ グループ長を務める高須賀理恵さんにお話を伺いました。
- [『自分を信じて動くことが“自信”を作る』
株式会社アイシン 人材組織開発部 採用グループ 高須賀 理恵さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4030/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社アイシンで採用グループ グループ長を務める高須賀理恵さんにお話を伺いました。「自分を信じて動くことが“自信”を作る」。その真意とは？
- [『メーカーで感じてきた課題に、コンサルタントとして向き合う』
Mujin Japan コンサルティング部マネージャー 池庄司まり子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3938/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社Mujin Japanのオートメーションストラテジー本部でマネージャーを務める池庄司まり子さんにお話を伺いました。
- [『メーカーで感じてきた課題に、コンサルタントとして向き合う』
Mujin Japan コンサルティング部マネージャー 池庄司まり子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3937/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社Mujin Japanのオートメーションストラテジー本部でマネージャーを務める池庄司まり子さんにお話を伺いました。
- [『“サポートがあってこその両立” 周りを頼ることで仕事も自分もラクになれた』
トヨタ自動車 UI商品開発部 志土地さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3872/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、トヨタ自動車株式会社 UI商品開発部でグループ長を務める志土地さんにお話を伺いました。 ※所属・役割は取材時点のものとなります。
- [『“サポートがあってこその両立” 周りを頼ることで仕事も自分もラクになれた』
トヨタ自動車 UI商品開発部 志土地さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3865/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、トヨタ自動車株式会社 UI商品開発部でグループ長を務める志土地さんにお話を伺いました。 ※所属・役割は取材時点のものとなります。
- [『周りに相談し発信することでチャンスは広がる』
森下仁丹 研究開発部 河野麻実子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3520/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、森下仁丹株式会社で研究開発部副部長を務める河野麻実子さんにお話を伺いました。博士号を取得した後、どのようにキャリアを切り拓いてきたのか。ぜひ、お読み
- [『周りに相談し発信することでチャンスは広がる』
森下仁丹 研究開発部 河野麻実子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3528/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、森下仁丹株式会社で研究開発部副部長を務める河野麻実子さんにお話を伺いました。
- [『“ダメならまた考えればいい”思いつめず工夫を楽しむ』
コスモエネルギーホールディングス 法務総務部 山田美和子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3651/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、コスモエネルギーホールディングスで法務総務部 統括グループ長を務める山田美和子さんにお話を伺いました。
- [『“ダメならまた考えればいい”思いつめず工夫を楽しむ』
コスモエネルギーホールディングス 法務総務部 山田美和子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3643/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、コスモエネルギーホールディングスで法務総務部 統括グループ長を務める山田美和子さんにお話を伺いました。
- [『“人生の時間をどう使いたいか” 自分の軸をぶらさずに歩んでいく』
バークレイズ証券 ヴァイス・プレジデント 吉田 恵美子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3665/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、バークレイズ証券で投資銀行部門 債券資本市場部でヴァイス・プレジデントを務める吉田恵美子さんにお話を伺いました。
- [『“人生の時間をどう使いたいか” 自分の軸をぶらさずに歩んでいく』
バークレイズ証券 ヴァイス・プレジデント 吉田 恵美子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3674/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、バークレイズ証券で投資銀行部門 債券資本市場部でヴァイス・プレジデントを務める吉田恵美子さんにお話を伺いました。
- [『周りに助けてもらった分は、後から恩返しすればいい』
ハーゲンダッツ ジャパン コーポレート本部部長 倉本 亜紀さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3732/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、ハーゲンダッツ ジャパン株式会社でコーポレート本部部長を務める倉本亜紀さんにお話を伺いました。
- [『周りに助けてもらった分は、後から恩返しすればいい』
ハーゲンダッツ ジャパン コーポレート本部部長 倉本 亜紀さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3740/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、ハーゲンダッツ ジャパン株式会社でコーポレート本部部長を務める倉本亜紀さんにお話を伺いました。
- [『“建築業界を変えたい” 小さな一歩が物事を前に動かす』
野原グループ プロダクト開発課 神谷 友里絵さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3695/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、野原グループ株式会社でプロダクト開発リーダーをを務める神谷 友里絵さんにお話を伺いました。
- [『“建築業界を変えたい” 小さな一歩が物事を前に動かす』
野原グループ プロダクト開発課 神谷 友里絵さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3686/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、野原グループ株式会社でプロダクト開発リーダーを務める神谷 友里絵さんにお話を伺いました。
- [『ロールモデルがいないなら、自分なりの道を作っていけばいい』
NTT都市開発 ダイバーシティ推進室 原田 友加里さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3567/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、NTT都市開発株式会社でダイバーシティ推進室担当課長を務める原田友加里さんにお話を伺いました。
- [『ロールモデルがいないなら、自分なりの道を作っていけばいい』
NTT都市開発 ダイバーシティ推進室 原田 友加里さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3577/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、NTT都市開発株式会社でダイバーシティ推進室担当課長を務める原田友加里さんにお話を伺いました。
- [『誰かの背中を押す “パーツ”モデルでありたい』
PwC Japan有限責任監査法人 吉岡美佳さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3535/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。 今回は前回に引き続き、PwC Japan有限責任監査法人（以下、PwC Japan監査法人）でガバナンス・リスク・コンプライアンス・アドバイザリー部 シニアマネージャーを務める吉岡美佳さんにお話を伺いました。
- [『楽な道と大変な道があれば、大変なほうを選ぶ』
株式会社ノバレーゼ 取締役執行役員 笹岡知寿子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3336/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社ノバレーゼで取締役執行役員を務める笹岡知寿子さんにお話を伺いました。「未来が想像できないからこそ、ノバレーゼに惹かれた」、その真意に迫ります。
- [『楽な道と大変な道があれば、大変なほうを選ぶ』
株式会社ノバレーゼ 取締役執行役員 笹岡知寿子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3344/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社ノバレーゼで取締役執行役員を務める笹岡知寿子さんにお話を伺いました。「うまくいかない理由を周りのせいにしていた」、その真意に迫ります。
- [『生き生き働く姿は、子どもにもプラスになるはず』
株式会社カネカ ユニットリーダー 中原さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3371/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。今回は、株式会社カネカ Healthy Foods Strategic Unitリーダーの中原さんにお話を伺いました。
- [『生き生き働く姿は、子どもにもプラスになるはず』
株式会社カネカ ユニットリーダー 中原さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3378/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、株式会社カネカ Healthy Foods Strategic Unitリーダーの中原さんにお話を伺いました。
- [『「選んだのは自分」と納得できる意思決定が大切』
住友生命保険 国際業務部 奥村三沙子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3397/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、住友生命保険相互会社で国際業務部タスクフォースマネージャーを務める奥村 三沙子さんにお話を伺いました。
- [『「選んだのは自分」と納得できる意思決定が大切』
住友生命保険 国際業務部 奥村三沙子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3405/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として働く女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、住友生命保険相互会社で国際業務部タスクフォースマネージャーを務める奥村 三沙子さんにお話を伺いました。
- [『誰かの背中を押す “パーツ”モデルでありたい』
PwC Japan有限責任監査法人 吉岡美佳さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3529/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。 今回は、PwC Japan有限責任監査法人（以下、PwC Japan監査法人）でガバナンス・リスク・コンプライアンス・アドバイザリー部シニアマネージャーを務める吉岡美佳さんにお話を伺いました。
- [『コンプライアンス担当として“自分にはない視点”の大事さを学んだ』
アクセンチュア・人事本部 今井雅子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-924/) - 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断の理由を語っていただきます。第６回は、アクセンチュア株式会社 人事本部マネジャーの今井雅子さんをインタビュー。どのような経験を経て、現在の仕事に向き合っているのか、お話を伺いました。
- [『自分なりのキャリアを、自信を持って歩いて行く』
株式会社りそな銀行 コンプライアンス統括部 齋藤美穂さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3228/) - 誰しも迷うキャリアの決断。女性管理職として活躍するインタビュイーはいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社りそな銀行 コンプライアンス統括部 AML金融犯罪対策室 齋藤美穂さんにお話を伺いました。
- [『自分なりのキャリアを、自信を持って歩いて行く』
株式会社りそな銀行 コンプライアンス統括部 齋藤美穂さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3237/) - 誰しも迷うキャリアの決断。女性管理職として活躍するインタビュイーはいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社りそな銀行 コンプライアンス統括部 AML金融犯罪対策室 齋藤 美穂さんにお話を伺いました。
- [『買い物が思い出になる、非日常の時間を提供したい』
三菱地所・サイモン株式会社 デジタル戦略部 渋谷美佐登さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3471/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、住友生命保険相互会社で国際業務部タスクフォースマネージャーを務める奥村 三沙子さんにお話を伺いました。
- [『買い物が思い出になる、非日常の時間を提供したい』
三菱地所・サイモン株式会社 デジタル戦略部 渋谷美佐登さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3481/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、三菱地所・サイモン株式会社でデジタル戦略部マネージャーを務める渋谷美佐登さんにお話を伺いました。
- [『自分を掘り下げ考える時間を大切にしてほしい』
サントリーウエルネス・コンタクトセンター 廣瀬奈加子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2391/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、サントリーウエルネス株式会社 コンタクトセンターの廣瀬奈加子さんにお話を伺いました。
- [『自分を掘り下げ考える時間を大切にしてほしい』
サントリーウエルネス・コンタクトセンター 廣瀬奈加子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2398/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、サントリーウエルネス株式会社 コンタクトセンターの廣瀬奈加子さんにお話を伺いました。
- [『仕事を楽しむために自分の“得意”を知ることが大事』
MIXI・みてねプロダクト開発部 小野寺旬さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2467/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社MIXI みてねプロダクト開発部 プロダクト開発Mグループ マネージャーの小野寺 旬さんにお話を伺いました。
- [『仕事を楽しむために自分の“得意”を知ることが大事』
MIXI・みてねプロダクト開発部 小野寺旬さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2473/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社MIXI みてねプロダクト開発部 プロダクト開発Mグループ マネージャーの小野寺 旬さんにお話を伺いました。
- [『新たなチャンスには、その場でイエスと即答』
ユーグレナ・取締役代表執行役員 Co-CEO 兼 COO 植村弘子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2519/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社ユーグレナ取締役代表執行役員Co-CEO兼COOの植村弘子さんにお話を伺いました。
- [『新たなチャンスには、その場でイエスと即答』
ユーグレナ・取締役代表執行役員 Co-CEO 兼 COO 植村弘子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2527/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社ユーグレナ取締役代表執行役員Co-CEO兼COOの植村弘子さんにお話を伺いました。
- [『上のポジションに挑戦することは、人生の選択肢を増やすこと』
ラクス・配配メール事業統括部 鈴木 彩加さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2550/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社ラクス カスタマーサクセス課でマネージャーを務める鈴木彩加さんにお話を伺いました。
- [『上のポジションに挑戦することは、人生の選択肢を増やすこと』
ラクス・配配メール事業統括部 鈴木 彩加さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2557/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社ラクス カスタマーサクセス課でマネージャーを務める鈴木彩加さんにお話を伺いました。
- [『家業を継ぐことは、自分にしかできない仕事』
東洋食品・専務取締役 荻久保 瑞穂さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2631/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、株式会社東洋食品 専務取締役の荻久保瑞穂さんにお話を伺いました。
- [『偶然の出来事の積み重ねがキャリアをつくる』
トライズ・取締役CCSO 武隈 知世さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2752/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、トライズ株式会社取締役CCSO（Chief Corporate Sales Officer）の 武隈知世さんにお話を伺いました。
- [『偶然の出来事の積み重ねがキャリアをつくる』
トライズ・取締役CCSO 武隈 知世さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2757/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は前回に引き続き、トライズ株式会社取締役CCSO（Chief Corporate Sales Officer）の武隈知世さんにお話を伺いました。
- [『家業を継ぐことは、自分にしかできない仕事』
東洋食品・専務取締役 荻久保 瑞穂さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2637/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は前回に引き続き、株式会社東洋食品 専務取締役の荻久保瑞穂さんにお話を伺いました。
- [『一歩踏み出してしまえば、案外なんとかなる』
ヘルスケアテクノロジーズ 高畠 邦枝さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2657/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、ヘルスケアテクノロジーズ株式会社 ヘルスケアビジネス本部 本部長の高畠邦枝さんにお話を伺いました。
- [『一歩踏み出してしまえば、案外なんとかなる』
ヘルスケアテクノロジーズ 高畠 邦枝さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2656/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、ヘルスケアテクノロジーズ株式会社 ヘルスケアビジネス本部 本部長の高畠邦枝さんにお話を伺いました。
- [『管理職になった今が一番楽しい』
日清食品ブランドマネージャー 清水文恵さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2729/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、日清食品マーケティング部 第8グループ ブランドマネージャーの清水文恵さんにお話を伺いました。
- [『管理職になった今が一番楽しい』
日清食品ブランドマネージャー 清水文恵さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2735/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、前回に引き続き、日清食品マーケティング部 第8グループ ブランドマネージャーの清水文恵さんにお話を伺いました。
- [『経験ゼロからでも、学びながら挑戦していく』
日工株式会社・広報 岡橋早苗さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2793/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、日工株式会社で広報を担当しながら、同グループ会社のトンボ工業株式会社取締役を務める岡橋早苗さんにお話を伺いました。
- [『経験ゼロからでも、学びながら挑戦していく』
日工株式会社・広報 岡橋早苗さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2796/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、日工株式会社で広報を担当しながら、同グループ会社のトンボ工業株式会社取締役を務める岡橋早苗さんにお話を伺いました。
- [『意図しない道に進むからこそ面白い景色に出会える』
パナソニック株式会社・商品企画 樫木智恵さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2948/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、パナソニック株式会社で電設資材事業の商品企画を担当する樫木智恵さんにお話を伺いました。
- [『意図しない道に進むからこそ面白い景色に出会える』
パナソニック株式会社・商品企画 樫木智恵さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2953/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、パナソニック株式会社で電設資材事業の商品企画を担当する樫木智恵さんにお話を伺いました。
- [『女性を応援してくれる会社は必ずある』
三井金属鉱業株式会社・サステナビリティ推進部 曾根さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3031/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、三井金属鉱業株式会社サステナビリティ推進部で活躍する曾根さんにお話を伺いました。
- [『女性を応援してくれる会社は必ずある』
三井金属鉱業株式会社・サステナビリティ推進部 曾根さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3043/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、三井金属鉱業株式会社サステナビリティ推進部で活躍する曾根さんにお話を伺いました。
- [『自信のベースとなる“技術の柱”を立てたい』
株式会社デンソー モビリティエレクトロニクス事業部 小坂千明さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3045/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社デンソーで製品の機能安全アセスメントを担当している小坂千明さんにお話を伺いました。
- [『自信のベースとなる“技術の柱”を立てたい』
株式会社デンソー モビリティエレクトロニクス事業部 小坂千明さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3053/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社デンソーで製品の機能安全アセスメントを担当している小坂千明さんにお話を伺いました。
- [『生活の中に溢れているヒントに気づき、 アウトプットに落とし込む』
株式会社LIXIL・デザイナー 和田明日香さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3014/) - 誰しも迷うキャリアの決断。女性管理職として活躍するインタビュイーはいつ何に悩み、どう決断してきたのか。今回は、LIXIL Housing Technology 商品・デザイン本部 デザインセンターインテリアグループ シニアデザイナーの和田明日香さんにお話を伺いました。
- [『生活の中に溢れているヒントに気づき、 アウトプットに落とし込む』
株式会社LIXIL・デザイナー 和田明日香さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3030/) - 誰しも迷うキャリアの決断。女性管理職として活躍するインタビュイーはいつ何に悩み、どう決断してきたのか。今回は前回に引き続き、LIXIL Housing Technology 商品・デザイン本部 デザインセンターインテリアグループ シニアデザイナーの和田明日香さんにお話を伺いました。
- [『管理職になって気付いた、新たな面白さとモチベーション』
株式会社セブン銀行 金融ソリューション部 紙中加代子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3064/) - 誰しも迷うキャリアの決断。女性管理職として活躍するインタビュイーはいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社セブン銀行金融ソリューション部部長の紙中加代子さんにお話を伺いました。
- [『管理職になって気付いた、新たな面白さとモチベーション』
株式会社セブン銀行 金融ソリューション部 紙中加代子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3065/) - 誰しも迷うキャリアの決断。女性管理職として活躍するインタビュイーはいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社セブン銀行金融ソリューション部部長の紙中加代子さんにお話を伺いました。
- [『経験し、自信をつけることが道を開く』
FPTジャパンホールディングス・専務執行役員 グェン・ホアン・リンさん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3124/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は、FPTジャパンホールディングス株式会社 専務執行役員 兼 最高レベニュー責任者のグェン・ホアン・リンさんにお話を伺いました。
- [『経験し、自信をつけることが道を開く』
FPTジャパンホールディングス・専務執行役員 グェン・ホアン・リンさん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3135/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、FPTジャパンホールディングス株式会社 専務執行役員 兼 最高レベニュー責任者のグェン・ホアン・リンさんにお話を伺いました。
- [『“まずはやってみる” 量を重ねることで、自らの可能性は広がる』
インターネット・アカデミー ブランドデザイン 神永 歩さん 【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3271/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は、インターネット・アカデミー ブランドデザイン室室長代理 神永歩さんにお話を伺いました。「量を重ねることで、自らの可能性は広がる」と語るその真意は？
- [『“まずはやってみる” 量を重ねることで、自らの可能性は広がる』
インターネット・アカデミー ブランドデザイン 神永 歩さん 【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3280/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、インターネット・アカデミー ブランドデザイン室室長代理 神永歩さんにお話を伺いました。
- [『長野への移住で得た家族の時間と新たなキャリア』
セイコーエプソン株式会社 サステナビリティ推進室 鴨崎志保さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3325/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。管理職として活躍する女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、セイコーエプソン株式会社でサステナビリティ推進室課長を務める鴨崎志保さんにお話を伺いました。
- [『長野への移住で得た家族の時間と新たなキャリア』
セイコーエプソン株式会社 サステナビリティ推進室 鴨崎志保さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-3334/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。管理職として活躍する女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、セイコーエプソン株式会社でサステナビリティ推進室課長を務める鴨崎志保さんにお話を伺いました。
- [『事業への思いが、協力し合うチームを作る』
imperfect 代表取締役社長 佐伯美紗子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2315/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、imperfect株式会社代表取締役社長の佐伯美紗子さんにお話を伺いました。
- [『人生の選択肢が広がる道を進んでいく』
SHIFT・品質サービス統括部 別府比呂子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1451/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社SHIFT品質サービス統括部の別府比呂子さんをインタビュー。品質保証の道に進んだ思いについて、お話を伺いました。
- [『“なるようになる”と気負わずに進んでほしい』
三菱UFJ信託銀行・投融資管理 内山由紀子さん、人事 足立悠貴子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1240/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、三菱UFJ信託銀行株式会社 投融資管理部の内山由紀子さん、人事部 採用・キャリアグループの足立悠貴子さんにお話を伺いました。
- [『目指すあり方は、“変化し続けられる人”であること』
TRUNK・プランニングディレクター 松井美侑季さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1839/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 今回は、株式会社TRUNKのTRUNKアトリエに所属し、プランニングディレクターを担う松井美侑季さんをインタビュー。ウェディングプランナーからホテルの企画立案へ、さまざまな職種を経験しながら得た仕事観を伺いました。
- [『目指すあり方は、“変化し続けられる人”であること』
TRUNK・プランニングディレクター 松井美侑季さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1852/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 今回は前回に引き続き、株式会社TRUNKでTRUNKアトリエ プランニングディレクターを担う松井美侑季さんをインタビュー。子育てとの両立で得た気づきや行動、マネジメントで大事にしている考え方についてお話を伺いました。
- [『新たな役割を任されるのは大きなチャンス』
NAVICUS・ゼネラルマネージャー 佐久間亜希子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2348/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、株式会社NAVICUSでコンサルティングDiv.ゼネラルマネージャーを務める佐久間亜希子さんにお話を伺いました。
- [『新たな役割を任されるのは大きなチャンス』
NAVICUS・ゼネラルマネージャー 佐久間亜希子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2347/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社NAVICUSでコンサルティングDiv.ゼネラルマネージャーを務める佐久間亜希子さんにお話を伺いました。
- [『 “楽しく働ける環境”を自ら作りにいく』
第一三共・グローバルDX デジタル＆テクノロジー部 福間明子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2299/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 今回は、前回に引き続き、第一三共株式会社 グローバルDX デジタル＆テクノロジー部の福間明子さんをインタビュー。子育てとの両立やマネジメントポジションへの挑戦など、キャリアの中で感じた葛藤とその乗り越え方についてお話を伺いました。
- [『 “楽しく働ける環境”を自ら作りにいく』
第一三共・グローバルDX デジタル＆テクノロジー部 福間明子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2289/) - 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。今回は、第一三共株式会社 グローバルDX デジタル＆テクノロジー部の福間明子さんをインタビュー。子育てとの両立やマネジメントポジションへの挑戦など、キャリアの中で感じた葛藤とその乗り越え方についてお話を伺いました。
- [『できるかどうかではなく、やりたいかどうか』
メットライフ生命・CHRO 向井麗子さん、HRBP 茂木希望さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2243/) - 誰しも迷うキャリアの決断。今回は、前回に引き続き、メットライフ生命保険株式会社、チーフヒューマンリソーシズオフィサー（以後、CHRO）の向井麗子さん、ヒューマンリソースビジネスパートナー（以後、HRBP）の茂木希望さんに「キャリアの転機と決断」についてお話を伺いました。
- [『事業への思いが、協力し合うチームを作る』
imperfect 代表取締役社長 佐伯美紗子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2307/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、imperfect株式会社代表取締役社長の佐伯美紗子さんにお話を伺いました。
- [『できるかどうかではなく、やりたいかどうか』
メットライフ生命・CHRO 向井麗子さん、HRBP 茂木希望さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2235/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、メットライフ生命保険株式会社、チーフヒューマンリソーシズオフィサー（以後、CHRO）の向井麗子さん、ヒューマンリソースビジネスパートナー（以後、HRBP）の茂木希望さんにお話を伺いました。
- [『学ぶ姿勢があれば、いつから始めても遅くない』
アルサーガパートナーズ プロダクト本部 フェリさん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2221/) - 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と決断できた理由聞く、本企画。今回は、前回に引き続き、アルサーガパートナーズ株式会社プロダクト本部のサマーヴィ・フェレシテさん（以下、「フェリさん」）をインタビュー。大きなキャリアチェンジを経たこれまでのご経歴、大切にしてきた仕事観についてお話を伺いました。
- [『学ぶ姿勢があれば、いつから始めても遅くない』
アルサーガパートナーズ プロダクト本部 フェリさん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2215/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、アルサーガパートナーズ株式会社プロダクト本部のサマーヴィ・フェレシテさんをインタビュー。大きなキャリアチェンジを経たこれまでのご経歴、大切にしてきた仕事観についてお話を伺いました。
- [『新たな事業の柱づくりへ チームの力を引き出していく』
オプト ECチャネル戦略部 塚本くるみさん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2146/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、株式会社オプト ECチャネル戦略部チームマネージャーの塚本くるみさんにお話を伺いました。
- [『マネージャーの仕事の面白さや価値を伝えたい』
エッジコネクション 取締役 趙美紀さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2162/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、株式会社エッジコネクションで取締役を務める趙美紀さんにお話を伺いました。
- [『新たな事業の柱づくりへ チームの力を引き出していく』
オプト ECチャネル戦略部 塚本くるみさん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2140/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社オプト ECチャネル戦略部チームマネージャーの塚本くるみさんにお話を伺いました。
- [『マネージャーの仕事の面白さや価値を伝えたい』
エッジコネクション 取締役 趙美紀さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2151/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社エッジコネクションで取締役を務める趙美紀さんにお話を伺いました。
- [『前向きな自分を保つことが次の挑戦に向く力になる』
セーフィー・執行役員 植松裕美さん、サービスオペレーション部部長 白井有子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2013/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、セーフィー株式会社執行役員の植松裕美さん、カスタマーサービス本部サービスオペレーション部部長の白井有子さんにお話を伺いました。
- [『日本に投資文化を根付かせたい』
レオス・キャピタルワークス 広報 仲岡由麗江さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2084/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、レオス・キャピタルワークス株式会社 広報部長の仲岡由麗江さんにお話を伺いました。
- [『前向きな自分を保つことが次の挑戦に向く力になる』
セーフィー・執行役員 植松裕美さん、サービスオペレーション部部長 白井有子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2003/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、セーフィー株式会社執行役員の植松裕美さん、カスタマーサービス本部 サービスオペレーション部部長の白井有子さんにお話を伺いました。
- [『日本に投資文化を根付かせたい』
レオス・キャピタルワークス 広報 仲岡由麗江さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-2076/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、レオス・キャピタルワークス株式会社 広報部長の仲岡由麗江さんにお話を伺いました。
- [『引っ張っていくよりも“一緒に進む”リーダーとして』
アーケム・広報 町田君子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1990/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、株式会社アーケムで経営企画室 広報戦略企画課課長を務める町田君子さんをインタビュー。新会社設立に向けたチャレンジで、大事にしてきた思いを伺いました。
- [『引っ張っていくよりも“一緒に進む”リーダーとして』
アーケム・広報 町田君子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1982/) - 誰しも迷うキャリアの決断。 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社アーケムで経営企画室 広報戦略企画課課長を務める町田君子さんをインタビュー。新会社設立に向けたチャレンジで、大事にしてきた想いを伺いました。
- [『発信することから、道が拓ける』
ストライク・コンサルティング部 吉原優奈さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1900/) - 誰しも迷うキャリアの決断。 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、株式会社ストライク コンサルティング部の吉原優奈さんをインタビュー。ストライク入社後、未経験から営業職へのチャレンジを決めた経緯、大事にしてきた考え方を聞きました。
- [『発信することから、道が拓ける』
ストライク・コンサルティング部 吉原優奈さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1890/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社ストライク コンサルティング部の吉原優奈さんをインタビュー。客室乗務員からM&A業界へ、キャリア選択への思いを聞きました。
- [『挫折だと思っていた決断から新たな機会が広がった』
フィル・カンパニー 代表取締役社長 金子麻理さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1881/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？今回は、前回に引き続き、空間ソリューション事業を手掛ける株式会社フィル・カンパニー代表取締役社長・金子麻理さんをインタビュー。外資系IT企業から米国公認会計士の資格取得、アメリカでの起業、社長就任へ、多様なキャリアの変遷についてお話を伺いました。
- [『挫折だと思っていた決断から新たな機会が広がった』
フィル・カンパニー 代表取締役社長 金子麻理さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1873/) - 誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 今回は、空間ソリューション事業を手掛ける株式会社フィル・カンパニー代表取締役社長・金子麻理さんをインタビュー。外資系IT企業から米国公認会計士の資格取得、アメリカでの起業、社長就任へ、多様なキャリアの変遷についてお話を伺いました。
- [『人生の主人公に代わりはいない』
NEC・人材組織開発統括部 大橋康子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1814/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、日本電気株式会社（以下、NEC） 人材組織開発統括部の大橋康子さんをインタビュー。自分なりのキャリアの選び方、大事にしてきた考え方についてお話を伺いました。
- [『人生の主人公に代わりはいない』
NEC・人材組織開発統括部 大橋康子さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1804/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、日本電気株式会社（以下、NEC） 人材組織開発統括部の大橋康子さんをインタビュー。採用のキャリアにつながった、これまでの仕事の選択について伺いました。
- [『物件作りに込めた想いは、そのまま社会へのメッセージにつながる』
東急不動産・都市事業ユニット 小田麻友美さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1800/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、東急不動産株式会社 都市事業ユニットの小田麻友美さんをインタビュー。マネジメント職を目指した思いや、メンバーとの対話で意識していることについてお話を伺いました。
- [『物件作りに込めた想いは、そのまま社会へのメッセージにつながる』
東急不動産・都市事業ユニット 小田麻友美さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1791/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、東急不動産株式会社 都市事業ユニットの小田麻友美さんをインタビュー。学生時代の仕事観、オフィスビルや商業施設など大型プロジェクトを動かす面白さについて、お話を伺いました。
- [『どんな立場の人にも “選択肢があって当たり前”の社会を創りたい』
フローレンス・代表理事 赤坂緑さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1667/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、認定NPO法人フローレンス代表理事の赤坂緑さんをインタビュー。組織全体を見る立場で見えてきた、大切にしたい考え方や価値観についてお話を伺いました。
- [『キャリアに“迷う”ことも視野を広げる転機になる』
ジョーンズ ラング ラサール・コーポレート営業 竹田ひかるさん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1648/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、前回に引き続き、ジョーンズ ラング ラサール株式会社の竹田ひかるさんをインタビュー。偶然の縁や出会いによってもたらされた、これまでの仕事観についてお話を伺いました。
- [『どんな立場の人にも “選択肢があって当たり前”の社会を創りたい』
フローレンス・代表理事 赤坂緑さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1660/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、認定NPO法人フローレンス代表理事の赤坂緑さんをインタビュー。フローレンス入職につながる、キャリアで感じたもどかしさや葛藤についてお話を伺いました。
- [『キャリアに“迷う”ことも視野を広げる転機になる』
ジョーンズ ラング ラサール・コーポレート営業 竹田ひかるさん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1640/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、ジョーンズ ラング ラサール株式会社の竹田ひかるさんをインタビュー。偶然の縁や出会いによってもたらされた、これまでの仕事観についてお話を伺いました。
- [『迷ったら“心が躍る”道を選ぶ』
LITA・代表取締役社長 笹木郁乃さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1631/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、PR代行事業やPR塾の運営を手掛ける株式会社LITA代表取締役社長・笹木郁乃さんをインタビュー。独立・起業を決めた思いや、葛藤を経て見つけた自分らしい働き方について、お話を伺いました。
- [『迷ったら“心が躍る”道を選ぶ』
LITA・代表取締役社長 笹木郁乃さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1609/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性達に、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、PR代行事業やPR塾の運営を手掛ける株式会社LITA、代表取締役社長・笹木郁乃さんにインタビュー。人生観を変えた子ども時代のエピソードから、PRの仕事に出会うまでのストーリーを伺いました。
- [『人生の選択肢が広がる道を進んでいく』
SHIFT・品質サービス統括部 別府比呂子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1458/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、 前回 に引き続き、株式会社SHIFT品質サービス統括部の別府比呂子さんをインタビュー。マネジメントに対する考え方と“仕事と家庭の両立”について、お話を伺いました。
- [『選択した道に“責任”を持つ』
セブン＆アイ・ホールディングス 人事 土岐綾子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1299/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社セブン＆アイ・ホールディングス人事企画部の土岐綾子さんをインタビュー。やりたいことを定め、明確に選びとっていく姿勢はどう作られたのか、お話を伺いました。
- [『強みの掛け算が、自分ならではのコアスキルを作る』
日立製作所・DEI推進 上田麻美さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1231/) - 誰しも迷うキャリアの決断。今回は、日立製作所の上田麻美さん（人財統括本部 デジタルシステム＆サービス人事総務本部 部長代理）をインタビュー。日本を代表する大企業でダイバーシティ・エクイティ＆インクルージョン推進を務める中、大切にしている思いを聞きました。
- [『ここで働く自分が好き。そう思える環境を見つけていってほしい』
パルコ・人事 木佐瑞紀さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1209/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社パルコ 人事・総務部の木佐瑞紀さんをインタビュー。人事・採用担当として大事にしている考えはどこから生まれてきたのか。これまでの仕事や働き方についてお話を伺いました。
- [『周囲のフィードバックを受け入れ、自分の強みを知る』
アズパートナーズ・人事 可知雅子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1196/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、株式会社アズパートナーズ 経営管理部人事グループ ゼネラルマネージャーの可知雅子さんをインタビュー。海外営業から人事へ、どのようにキャリアを選択してきたのか、お話を伺いました。
- [『現場志向が、助け合うカルチャーを引き出す』
UBE・広報 堀江周子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1083/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、UBE株式会社 総務部広報グループ グループリーダーの堀江周子さんをインタビュー。異業界転職を経て見えた、新たな学びについて、お話を伺いました。
- [『働き方も時間の使い方も、自分で“選び取って”ほしい』
アビームコンサルティング・人事 近藤桜さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1077/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、アビームコンサルティング株式会社 人事グループ タレントアクイジションチーム シニアマネージャーの近藤桜さんをインタビュー。
- [『将来を考えて行動を制限しなくてもいい』
freee・CCO 辻本祐佳さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-1029/) - 女性なら誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、freee株式会社 CCO（Chief Culture Officer）の辻本祐佳さんをインタビュー。
- [『キャリアの中断で見えた、“選択できる”ことの価値』
石油資源開発・経理部 相蘇友樹子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-1027/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、石油資源開発株式会社 経理部 経理グループ長の相蘇友樹子さんをインタビュー。専門スキルを積み重ねながらも子育てとの両立に悩んだ葛藤や、そこから得た気づきについて、お話を伺いました。
- [『私なんて、と自分を小さく見せなくていい』
SBIインベストメント・執行役員 加藤由紀子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-995/) - 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただく本企画。今回はSBIインベストメント株式会社 執行役員 CVC事業部長の加藤由紀子さんをインタビュー。マネジメントポジションに就く中で、心がけているコミュニケーションや仕事への取り組み方を伺いました。
- [『振り返ってつなげることで、自分の道ができていった』
note・人事 中西麻子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-957/) - 女性なら誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 第7回は、note株式会社 人事マネージャーの中西麻子さんにインタビュー。人と組織のあり方を模索し続ける中、見えてきた仕事観を伺いました。
- [『機会を待つのではなく取りに行く』
PwC Japan・人事部 芹沢亜衣子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-828/) - 女性なら誰しも迷うキャリアの決断。先輩たちはいつ、何に悩み、どう決断してきたの？ 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 第5回は、PwC Japan合同会社 人事部マネージャーの芹沢亜衣子さんをインタビュー。
- [『あらゆる人の働きやすさの追求が、女性活躍に繋がる』
J .フロント リテイリング・グループ人材制作部 佐藤彩子さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-631/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 第4回は、J．フロント リテイリング株式会社 人財戦略統括部 グループ人財政策部の佐藤彩子さんをインタビュー。どんな経験を経て、現在の仕事に向き合っているのか、お話を伺いました。
- [『絶対はないと柔らかく捉え、周りを信頼し動いていく』
GMOあおぞらネット銀行・カスタマーサクセス 伊沢有里さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-504/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 第３回は、GMOあおぞらネット銀行株式会社 お客さまサービス室 室長の伊沢有里さんにインタビュー。マネージャーとして、2人の子どもの親として、大事にしてきた考え方を聞きました。
- [『生きることは、自分なりの恩返しを見つけること』
野村不動産・都市開発事業部 眞島明花さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-429/) - 誰しも迷うキャリアの決断。現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と決断できた理由を語っていただきます。 第2回は、野村不動産株式会社の都市開発部門でオフィスビルの運営業務を担う眞島明花さんをインタビュー。「スローペースで進んできた」という自身のキャリアと変化してきた仕事観についてお話を伺いました。
- [『生きることは、自分なりの恩返しを見つけること』
野村不動産・都市開発事業部 眞島明花さん【前編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-423/) - 誰しも迷うキャリアの決断。 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は、野村不動産株式会社の都市開発部門でオフィスビルの運営業務を担う眞島明花さんをインタビュー。「スローペースで進んできた」という自身のキャリアと、変化してきた仕事観について、お話を伺いました。
- [『モヤモヤした時は一歩踏み出す勇気を持つ』
PIVOT・エグゼクティブエディター三谷弘美さん](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/special-1/) - 誰しも迷うキャリアの決断。 現役で活躍し続ける女性たちに、これまでのキャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 第１回は、PIVOT株式会社のエグゼクティブ・エディター三谷弘美さん（42歳）。結婚、出産、育児、転職……自身のキャリアをどのように選択してきたのか、３つの分岐点についてお話を聞きました。
- [『違いを前提にコミュニケーションをとっていく』
キヤノンマーケティングジャパン ichikara Lab 室長 吉武裕子さん【後編】](https://bemyself.pasonacareer.jp/interview/interview-4439/) - 誰しも迷うキャリアの決断。管理職として活躍する女性はいつ、何に悩み、どう決断してきたのか。キャリアの分岐点と、決断できた理由を語っていただきます。 今回は前回に引き続き、キヤノンマーケティングジャパン株式会社でichikara Lab（イチカララボ） 室長を務める吉武裕子さんにお話を伺いました。
## スキル
- [管理職のための教科書 ー基礎編](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2971/) - 「管理職に必要なスキルセットを身につけたい」そんな方のための、まとめページです。Be myself上の管理職向けのコンテンツのうち、ベースとして押さえておくべき内容をピックアップしています。 これから管理職になる方、既に管理職となり仕事の悩みを抱える方など、“管理職のための教科書-基礎編”として、ぜひ、ご活用ください。
- [心理的安全性の高い組織とは？強い組織づくりのために管理職ができること｜石井遼介さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4795/) - 変化の激しい時代だからこそ、組織には一人ひとりが気づきを共有し、挑戦できる環境が求められています。その土台となるのが、「心理的安全性」です。 今回は『心理的安全性のつくりかた』の著者、株式会社ZENTech代表取締役・石井遼介さんに、心理的安全性の基本から、管理職が押さえるべきポイントまでを伺いました。
- [男性育休で得たものとは。復帰後、働き方や家族との向き合い方はどう変わった？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4754/) - リーダーズ座談会特別編として、育休を取得した男性のオンライン匿名座談会を実施。後編では、育休復帰後のリアルについて語っていただきました！ 育休を取得して経験できたことが、復帰後の仕事や家庭に、どんな影響があったのでしょうか。まだまだ残る男性育休の課題についても、語っていただきました。
- [男性育休を取った3人の体験談。取得期間は？家事・育児の分担はどうしてた？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4751/) - リーダーズ座談会特別編として、育休を取得した男性のオンライン匿名座談会を実施。今回は約2〜4か月の育休を取得した3人に、取得期間や育休中・復帰後のリアルについて語っていただきました。 前編では、育休期間中の生活について詳しく語っていただきました！
- [女性管理職のバッグの中身を大公開！仕事を支える愛用品と”お守りアイテム”とは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4728/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは「バッグの中身」。管理職として働きながら、子育てや出張などさまざまな役割をこなす3人は、仕事の切り替えやモチベーションアップに、普段どんなアイテムを持ち歩いているのでしょうか。
- [AI時代、管理職は何を評価すべき？「頑張り」が見えなくなる時代のマネジメント論｜山本悠介さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4742/) - AIの普及により、部下が作る資料の完成度が上がった一方、「どこまで本人の実力なのかわからない」「何を基準に評価すればいいのか迷う」という管理職の声も。AI時代、管理職は何を見て評価し、どのように部下を育成すればよいのでしょうか。AI活用専門家の山本悠介さんに、AI時代に求められるマネジメントについて伺いました。
- [AI時代、管理職の役割はどう変わる？ 「管理者」から「メンター」へのシフト｜山本悠介さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4743/) - AIの普及により、部下が作る資料の完成度が上がった一方で、「どこまで本人の実力なのかわからない」「何を基準に評価すればいいのか迷う」という管理職の声も。AI時代、管理職は何を見て評価し、どのように部下を育成すればよいのでしょうか。後編では、AI活用専門家の山本悠介さんに、AI時代の管理職の役割を伺いました。
- [優秀なプレイヤーと管理職は何が違う？組織を活かすリーダーの共通点｜勅使川原真衣さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4486/) - 正解のないVUCAの時代、管理職には多くの役割が求められています。「管理職は、とにかく変わろう！」という言説が溢れる現代。管理職になることへのハードルはますます上がっています。 これまで2万人以上の働く人を見つめてきた組織開発コンサルタントの勅使川原真衣さんに、組織を活かすリーダーの共通点を伺いました。
- [管理職が罰ゲーム扱いに？「何でもできる理想の管理職像」の手放し方｜勅使川原真衣さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4478/) - 正解のないVUCAの時代、管理職には多くの役割が求められています。「管理職は、とにかく変わろう！」という言説が溢れる現代。管理職へのハードルは上がり、「管理職は罰ゲームだ」とも言われるようになってしまいました。これまで2万人以上の働く人を見つめてきた勅使川原真衣さんに、「理想の管理職像」の手放し方を伺いました。
- [若手と管理職世代で異なる仕事観。世代間ギャップが生まれた背景とは。｜金間大介さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4524/) - 「最近の若手は何を考えているのかわからない」 20代と40代では、仕事に対する価値観が大きく異なります。その違いは“やる気の有無”ではなく、育ってきた環境や時代背景に根ざしたもの。世代間ギャップを分析する専門家の金間大介氏に、世代間で生じる価値観の違いとその背景、現場で起きているすれ違いの正体について伺いました。
- [「若手社員がわからない」と感じたら。若手を動かすマネジメントのコツとは｜金間大介さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4529/) - 「最近の若手は何を考えているのかわからない」そう感じてしまうことはありませんか？ 20代と40代では、仕事に対する価値観が大きく異なります。その違いは“やる気の有無”ではなく、育ってきた環境や時代背景に根ざしたもの。本記事では、世代間ギャップを分析する専門家の金間大介氏に、若手世代へのマネジメントのコツを伺いました。
- [人的資本経営の本質とは？人の能力を活かす「支援型マネジメント」への転換【前編】上林周平さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4543/) - 「人的資本経営」とは、人を資本として捉え、一人ひとりが持つ能力や経験を最大限に活かすこと。「管理するマネジメント」から「支援型マネジメント」へ、管理職の役割も大きく変化しています。 『人的資本の活かしかた 組織を変えるリーダーの教科書』著者の上林周平さんに、人的資本経営の実現に求められるリーダーシップについて伺います。
- [人的資本経営で成果を出す管理職とは？「人を動かす力」と「経営者視点」【後編】上林周平さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4547/) - 「人的資本経営」とは、人を資本として捉え、一人ひとりが持つ能力や経験を最大限に活かすこと。「管理するマネジメント」から「支援型マネジメント」へ、管理職の役割も大きく変化しています。 『人的資本の活かしかた 組織を変えるリーダーの教科書』著者の上林周平さんに、人的資本経営の実現に求められるリーダーシップついて伺います。
- [ビジネスでの“断り方”のコツ。成果を出す管理職の「NO」の使い方｜飯沼亜紀さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4614/) - ビジネスにおいて断り方に悩む管理職は少なくありません。顧客や上司、メンバーからの依頼に、「断ったら関係が悪くなるのでは」と不安になった経験はないでしょうか。 『Noを伝える技術』（翔泳社）の著者で、数々の企業でプロダクト開発を牽引してきた飯沼亜紀さんに、関係性を壊さずに「NO」を伝えるビジネスでの断り方を解説します。
- [ビジネスでの“断り方”実践編。シチュエーション別「NO」の伝え方｜飯沼亜紀さん監修](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4615/) - ビジネスにおいて断り方に悩む管理職は少なくありません。顧客や上司、メンバーからの依頼に、「断ったら関係が悪くなるのでは」と不安になった経験はないでしょうか。 『Noを伝える技術』（翔泳社）の著者で、数々の企業でプロダクト開発を牽引してきた飯沼亜紀さんに、関係性を壊さずに「NO」を伝えるビジネスでの断り方を解説します。
- [「真逆のコンビだからこそうまくいく」近藤春菜さんのチームワーク論](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4673/) - 芸能界で長年活躍し続けるハリセンボンの近藤春菜さん。その人気の秘密は、単なる面白さだけでなく、相手を思いやる丁寧なコミュニケーション能力にあります。後編では、近藤さんが大切にしているチームづくりの考え方や、プレッシャーとの向き合い方、自分らしく働くためのヒントについて伺いました。
- [メンタルの悩みに効く、内田恭子さん式マインドフルネス。イライラや不安などの感情とどう向き合う？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4631/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性に寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、アナウンサー、マインドフルネストレーナーの内田恭子さんが、メンタルの悩みに回答します。 今記事では、子育てと仕事の両立の中でのメンタルの保ち方や感情のコントロール方法、不安な感情との付き合い方について回答します。
- [芸能界屈指の“コミュニケーション力” ハリセンボン近藤春菜さんに学ぶ、人間関係の極意](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4662/) - 芸能界で長年活躍し続けるハリセンボンの近藤春菜さん。その人気の秘密は、単なる面白さだけでなく、相手を思いやる丁寧なコミュニケーション能力にあります。今回のインタビューでは、近藤さんが実践するコミュニケーション術や、人との信頼関係の築き方について伺いました。
- [内田恭子さんが、人間関係の悩みに回答「夫が愚痴を聞いてくれない」「価値観が合う友だちの作り方」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4632/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。回答者は、アナウンサー、マインドフルネストレーナーの内田恭子さん。夫婦関係、友だち関係の悩みに答えます。 今記事では、愚痴の伝え方や価値観に対する考えを回答しています。
- [ジェフ・ベゾスも実践！真のリーダーは「読解力」を磨いていた！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4644/) - かのジェフ・ベゾスも重視した“読む力”。昨今、真のリーダーには、“話す力”だけでなく、相手の感情や沈黙、行間を読み取る「読解力」が必要といわれています。 これからの女性リーダーの新たな強みとなりえる、この「読解力」について、元渋谷教育学園渋谷中学高等学校・国語科教諭の市野瀬早織さんにお話を伺いました。
- [内田恭子さんが、キャリアの悩みに回答！「たった一人の女性管理職」「子育て後の働き方」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4623/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性に寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回の回答者は、アナウンサー、マインドフルネストレーナーの内田恭子さん。 今記事では、「たった一人の女性管理職が会社を変えるためにできること」、「子育てが終わった後のキャリアの見つけ方」ついて回答します。
- [女性のキャリアをどう考える？理想のキャリアプランの設計や考え方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2706/) - 多様な働き方が認められつつある現代ですが、女性がキャリアを形成する上での悩みは、いまだに尽きません。 出産や結婚などのライフイベントを控え、今後のキャリア形成に迷っているという人も多いのではないでしょうか。 本記事では働く女性の抱える悩みや、理想のキャリアプランの設計方法、考え方について詳しく解説しています。
- [女性管理職のリアルな1日のスケジュール！タイムマネジメントで意識していることは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4604/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは「リアルな1日のスケジュール」。忙しい管理職は、日々どのような時間管理を意識しているのでしょうか？ 残業や休憩の取り方、予定の立て方、改善したいダラダラスマホ時間・・・、多忙な毎日を乗り切る様々な工夫を、是非参考にしてみてください！！
- [3名のキャリアアドバイザーが感じる、女性の働き方の変化。 「10年後に輝くためにできること」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4165/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職の座談会。自身も管理職を務める3名が、「この先10年の働き方」をテーマに、管理職女性のキャリアについて本音で語ります。 後編では、キャリアアドバイザーの視点で、昨今の女性の働き方の変化と、働き続けたい女性へのアドバイスを伺いました。
- [3名の女性管理職が語る 「これまでの葛藤と、この先10年どうする問題」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4152/) - 今回はキャリアアドバイザーとして女性向けハイクラス転職を支援する「Be myself for Women’s Career」のメンバーが登場！自身も管理職を務める3名が、「この先10年の働き方」をテーマに、管理職女性のキャリアについて本音で語ります。 前編は自身のキャリアについてです。
- [管理職が語る、評価・フィードバックのコツと本音](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4551/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。 今回のテーマは「評価・フィードバック」。評価やフィードバックは、管理職にとって避けては通れない仕事のひとつ。悪い評価のフィードバックや目標設定のコツなど、どんな工夫をしているのか、語っていただきました！
- [転職、異動、昇進。管理職が振り返る「私のキャリアの転機」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4505/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは「私のキャリアの転機」。 転職や異動、昇進など、どんな転機を経験し、どのような変化があったのか。不安や葛藤の乗り越え方や、自分に軸を置くことで踏み出してきた経験、あの時決断して良かったと感じた瞬間、それぞれの経験語っていただきました！
- [「管理職になって幸せ？」女性管理職の本音に迫る](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4354/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは「管理職になって幸せか」。管理職になって良かったこと、逆になったからこそ知った現実も。やりがいや大変なことを乗り越えて感じたこと、管理職を続けたいかどうか、ここだけの本音が飛び出しました！
- [ケニアの障がい児療育施設「シロアムの園」園長・公文和子さん「女性であることは、ポジティブな特性と考えよう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4394/) - 国際女性デー特別企画として、ケニアの首都ナイロビ近郊にある障がい児療育施設「シロアムの園」園長で小児科医の公文和子さんに特別インタビューを実施しました。 医師としての専門性を軸に、教育・福祉の現場を立ち上げ、グローバルに活躍する公文さんに自分らしいキャリアの選択に悩む働く女性へのアドバイスを伺いました。
- [ケニアの障がい児療育施設「シロアムの園」園長・公文和子さんに聞く、海外で働くきっかけとキャリアの築き方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4384/) - 国際女性デー特別企画として、ケニアの首都ナイロビ近郊にある障がい児療育施設「シロアムの園」園長で小児科医の公文和子さんに特別インタビューを実施しました。 医師としての専門性を軸に、教育・福祉の現場を立ち上げ、グローバルに活躍する公文さんに、キャリアと海外でのマネジメントで大切にしていることを伺いました。
- [管理職は仕事でAIをどう使っている？現場のリアルなAI活用法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4351/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは「仕事でのAI活用」。どんな業務にAIを活用している？チーム内のAI活用のルールは？など、どのようにAIと向き合い活用をしているのか、語っていただきました。
- [なぜ女性管理職は少ない？ 増やすために企業ができる具体的アクション](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4332/) - 女性管理職をめぐっては、今なお多くの不安や迷いの声が聞かれます。 しかし、企業が変化に適応し生き残っていくためには、多様な視点を持つ意思決定層の存在が不可欠で、女性管理職が果たす役割や価値は、大きいものとなっています。 本記事では、女性管理職が増えない背景を整理し、女性管理職を増やすために企業ができる施策を解説します。
- [現代の管理職の役割と、求められる能力とは？詳しく紹介](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4325/) - 管理職になると、肩書きだけでなく、成果の出し方や人との向き合い方が変わります。一方で、その役割や求められる能力について、体系的に学ぶ機会は意外と多くはないかもしれません。 本記事では、管理職とは何か、どのような役割を担い、どんな能力が求められるのかを整理して解説します。
- [宇垣美里さん「他人と自分を比べることは、前提条件が違うから意味がない」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4317/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。回答者は、俳優、ラジオパーソナリティー、文筆家などとして活躍する宇垣美里さん。今回は、美容やメンタル、モチベーションを維持するコツをお答えします。
- [宇垣美里さん「自分の感情を因数分解したら、本当に大切にしたいものも見えてくる」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4316/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回の回答者は、俳優、ラジオパーソナリティー、文筆家などとして活躍する宇垣美里さん。恋愛、結婚、環境の変化と友人関係に関するお悩みにお答えします。
- [住吉美紀さん「30代からは人生の優先順位を棚卸しして、没頭しよう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4299/) - フリーアナウンサーとして活躍されている住吉美紀さん。著書『50歳の棚卸し』では、ご自身のキャリアやプライベートが赤裸々に綴られています。そんな住吉さんに、現代の女性たちが自分らしく働くヒントを伺う特別インタビュー。 後編では、これまでの経験から感じた30代・40代の働く女性が大切にすべきことを教えていただきました。
- [住吉美紀さん「やりたい仕事を叶えるためには、積極的に口に出すこと」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4292/) - フリーアナウンサーとして活躍されている住吉美紀さん。著書『50歳の棚卸し』では、ご自身のキャリアやプライベートが赤裸々に綴られています。37歳でのNHKからの独立、42歳での結婚、不妊治療とその終止符。住吉さんはどう決断し、葛藤を乗り越えてきたのか。NHK時代に働く上で意識していたことから独立後までを伺います。
- [【動画紹介】「2026年の転職市場」をプロが超予測](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4283/) - ご紹介するのは、PIVOT公式YouTube動画、【2026年 転職バブル終焉】量から質へ／女性転職に追い風／コンサル人気はなぜ起きた／AI時代に必要な推進力／転職がゴールではない／スキルの棚卸と言語化です。 株式会社パソナの常務執行役員 岩下純子とコンサルティング統括部 山田将人が2026年の転職市場を大予測します。
- [宇垣美里さん「自分ではどうすることもできないことに、イライラする必要はない」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4279/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回の回答者は、俳優、ラジオパーソナリティー、文筆家などとして活躍する宇垣美里さん。第一回は、職場の人へのイライラ、仕事関係の人との距離感、仕事へのモチベーション低下などのお悩みに答えます。
- [女性管理職の一日密着動画 特集（第一弾）](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4265/) - 管理職のやりがいを1日を追いながら紹介する動画の特集ページです。 現場で奮闘するリアルな声から、次の一歩を踏み出すヒントがきっと見つかるはず。 「私も同じように悩んでいる」 「管理職として、もう一段キャリアを進めたい」 そう感じたあなたへ。 今こそ、自分のキャリアと向き合うタイミングかもしれません。
- [イライラしない、抱え込まない。管理職たちがたどり着いた“困った部下”への対処法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4231/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは「困った部下への対処法」。 指摘を素直に聞けない、ジェネレーションギャップ、遅刻癖…、部下の対応に頭を悩ませ、改善してきた3名の管理職が本音で語り、たどり着いた対処法を公開します！
- [部下の成長を促す「上手な叱り方」｜叱り方のポイントと絶対に避けるべきNG例](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4221/) - 部下を育てたい、チームを良くしたい―そう思っていても「叱ること」には迷いや葛藤がつきまとうものです。本記事では、ビジネスコーチとして多くの管理職を支援してきた小川由佳さんに監修いただき、“上手な叱り方”を解説。叱ることの本来の意味を見つめ直し、部下の可能性を引き出すための具体的なポイントをお伝えします。
- [部下育成のコツ“部下のリーダーシップ”を引き出す関わり方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4212/) - 変化の激しいVUCA（ブーカ）の時代では、かつてのような育成方法では部下は育たなくなってきています。本記事では、ビジネスコーチとして多くの管理職を支援してきた小川由佳さんに監修いただき、“部下育成のコツ”を解説。部下の可能性を引き出し、チームが成長するためのヒントをお届けします。
- [プレイングマネージャーで疲弊しないために。上手な業務の“手放し方”](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4197/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職の座談会。自身も管理職を務める3名が、「この先10年の働き方」をテーマに、管理職女性のキャリアについて本音で語ります。 後編では、キャリアアドバイザーの視点で、昨今の女性の働き方の変化と、働き続けたい女性へのアドバイスを伺いました。
- [「挑戦を恐れず、一歩踏み出す勇気を」澤穂希が語る、女性のキャリアの歩み方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4194/) - 2011年FIFA女子W杯ドイツ大会で、日本チーム「なでしこジャパン」を史上初の優勝に導いたキャプテンの澤穂希さん。現在は一児の母として仕事と子育てを両立されています。後編では、澤さん自身のキャリアの決断と、女性が自分らしくキャリアを歩む方法について伺いました。
- [「完璧な人はいないから、メンバーの強みに目を向ける」澤穂希が語る、結果を出すチームのリーダー論](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4189/) - 2011年FIFA女子W杯ドイツ大会で、日本代表「なでしこジャパン」を史上初の優勝に導いたキャプテンの澤穂希さんへ特別インタビュー。チームを動かす原動力は、命令や精神論ではなく、信頼関係でした。 前編では、なでしこジャパンのキャプテンとして歩んだ日々と、チームをまとめる上で澤さんが大切にしてきたことを伺います。
- [人事評価とは？目的・種類・運用のポイントをわかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4036/) - 人事評価とは、企業が従業員の業績や能力を公正に評価し、給与・昇進などの処遇や人材育成に活かす制度です。評価制度を正しく運用することで、従業員のモチベーション向上や組織全体のパフォーマンス改善にもつながります。 本記事では人事評価の目的、種類、制度導入や運用のポイントを詳しく解説しています。
- [「辞めそうな部下」の兆候と対処法｜早期発見と対応で離職を防ぐ](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4136/) - 管理職をしていて、「最近あの部下の様子が少し変だな……」と感じることはありませんか？ そうした部下への違和感は、離職につながるサインかもしれません。 本記事では「辞めそうな部下」の特徴や兆候、そして早期に対処するための具体的な方法を解説します。
- [CSRとは？企業の社会的責任と取り組み事例をわかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4130/) - CSRとは、企業が環境保護や社会貢献、人権尊重などを通じて社会に対して果たすべき責任を示す考え方です。この記事では、CSRの概要や活動内容・具体例などを簡単に解説しています。
- [小島慶子さん「仕事で離れていても、子どもと心は繋がれる」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4102/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回の回答者は、エッセイスト、メディアパーソナリティとして活躍する小島慶子さん。共働きに関する悩みに、小島さんの経験を交えた解決策を提案していただきました。
- [小島慶子さん「親が人生を楽しむ姿を見せることは、子どもにも良い教育になる」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4089/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回の回答者はエッセイスト、メディアパーソナリティとして活躍する小島慶子さん。上手にプライベートを充実させる方法について、小島さんが答えます。
- [キャリアに悩む30代40代女性へ。陶芸家SHOWKOさんが見つけた、自分らしい働き方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4099/) - 『感性のある人が習慣にしていること 』（クロスメディア・パブリッシング）の著者の陶芸家・SHOWKOさん特別インタビュー後編。陶芸家以外にも執筆業やコーチングなど様々な分野で活躍されているSHOWKOさん。どのようにキャリアを歩んできたのか、自分らしく働くヒントを伺います
- [【陶芸家SHOWKOさん】「こうあるべき」から自由になる。管理職女性の“感性”の磨き方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4092/) - 忙しく成果を追いかける日々の中、「これは本当に自分の望む働き方なのだろうか」と、ふと立ち止まりたくなることはありませんか？ 今回のインタビュー記事では、SHOWKOさんに、管理職女性にも「感性」が大切な理由、そしてその磨き方についてお聞きしました。
- [リソースマネジメントとは？具体的な管理手法や注意点を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3768/) - 複数のプロジェクトが並行して進む現代のビジネス環境では、適切なリソースマネジメントが組織全体の生産性を大きく左右します。 この記事では、リソースマネジメントの基本的な概念や目的、さらに各資源ごとの具体的な管理手法、導入にあたっての注意点までをわかりやすく解説します。
- [小島慶子さん「必要な時に適切な人に頼れるリーダーは、メンバーから信頼される」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4082/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、エッセイスト、メディアパーソナリティとして活躍する小島慶子さんが読者のお悩みに答えます。部下への接し方や責任感からの重圧といった2つの悩みへの解決策とは？
- [チームビルディングにおすすめのゲーム15選！用途別・リモートワークでも可能なゲームも](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-4076/) - 企業や組織において、強いチームをつくるためにはメンバー同士の信頼関係と協力体制が欠かせません。そのための手法が「チームビルディング」です。 本記事では、チームビルディングにゲームを取り入れる効果や選び方、目的別のおすすめゲーム15選、さらに効果を高める実施のポイントまで詳しく解説します。
- [パタハラとは？男性の育児参加を妨げるハラスメントの実態と企業の対策](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3923/) - 近年、男性の育児参加が推進される中、育児休業や時短勤務を利用しようとする男性従業員に対する嫌がらせや不利益な扱い「パタハラ」が問題視されています。 この記事では、パタハラの定義や具体例、影響、関連する法律、企業が取るべき防止策、被害を受けた際の対処法まで詳しく解説します。
- [中園ミホさんインタビュー① 働く女性が「本当の自信」をつける方法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2132/) - 『やまとなでしこ』『ハケンの品格』『Doctor-X 外科医・大門美知子』『花子とアン』など、大ヒットドラマの脚本を手掛けてきた脚本家・中園ミホさん。女性の生き方と本音を描いてきた中園さんは、30代、40代の頃はどんな女性だったのか？ 振り返っていただきながら、働く女性たちへエールをいただきました。
- [経営理念とは？企業理念との違い・作り方をわかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3911/) - 経営理念は企業の目指すべき姿や考え方を示し、経営戦略を考える上で非常に大きな指針となるものです。経営理念は単なるスローガンではなく、企業の存在意義を示し、従業員の行動指針や企業ブランドの核となります。 本記事では経営理念の定義から重要性、作成方法や見直しのポイントまでわかりやすく解説します。
- [堀井美香さん「チームを改善しようと意気込まなくても、管理職の役割は他にもある」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3886/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、アナウンサーの堀井美香さんが読者のお悩みに答えます。職場での人間関係や会社への不信感など、仕事に関するモヤモヤに堀井さんが具体的に解決策を示してくれました。
- [堀井美香さん「揉め事が起きた時は、話し合いで妥協点を見つける努力を」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3893/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。 今回は、妊活にまつわる親戚の無神経な発言への対応や、夫と自分の両親とのこじれた関係の改善策など、プライベートな人間関係のお悩みについて、アナウンサーの堀井美香さんが答えます。
- [堀井美香さん「会社員はいつチャンスが来るかわからない。常に準備をしておこう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3890/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、アナウンサーの堀井美香さんが読者のお悩みに答えます。仕事のやりがいや子育てとの両立などに関して30代が抱えるキャリアお悩み。堀井さんならどう乗り越えるのでしょうか？
- [意思決定とは？種類や重要性、具体例をわかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3880/) - ビジネスや日常生活など、シチュエーションを問わず、私たちは生活する上で絶えず何かを選び続けています。そして、選択の際、必要になるのが「意思決定」です。 この記事では、「意思決定」とは何かという基本的な概念から、その種類や重要性、実際のプロセスや具体例を詳しく解説します。
- [生理痛・メンタル不調・気象病…「頑張らない養生」で心と身体を整えよう](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3852/) - 『心と体を整えるおいしい漢方〜季節の食養生で不調を改善』（扶桑社)の著者であり、鍼灸師、国際中医専門員の田中友也さんに、働く女性の未病に対処する方法を伺う特別インタビュー。後編では、症状別の養生をお聞きしました。頑張りすぎずに体と心を労わるためのヒントが詰まっています。
- [生成AIで変わるホワイトカラーの未来──経営者・安達裕哉が語る、生き残る人の条件](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3854/) - 生成AIの急速な進化が、オフィスワーカーの仕事に大きな変化をもたらしています。 では、AIと共存する未来で人間に求められる力とは何か？ 生成AI開発・コンサルティングを行うワークワンダースのCEOとして、自身もAI活用を実践しながら、現場のリアルな変化を見つめ続けてきた安達裕哉氏に話を聞きました。
- [「主任」と管理職の違いは？役割や求められる能力をわかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3845/) - 企業における「主任」という役職は、現場をまとめるリーダー的な役割を担いますが、管理職ではありません。一般職と管理職の中間に位置づけられることが多く、その立場や役割は企業によってさまざまです。 この記事では、主任と管理職の違いをはじめ、主任の具体的な役割やキャリアパスについてわかりやすく解説します。
- [「更年期症状」を予防するセルフケアとは？ ～保健師が解説～](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3835/) - 今回ご紹介する動画は「更年期症状を予防するセルフケア」について。 保健師として多くの女性の健康相談を受けてこられた藤野さんをゲストに迎え、更年期をテーマに語ってもらっています。 更年期を迎える女性管理職やリーダー層が直面する体調や心理面の変化について学びたい方は必見です。
- [女性管理職おすすめのタスク管理術 4選](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2873/) - 現役の女性管理職やリーダーを目指す女性に向けて、キャリアアップや転職に役立つ情報をお届けする動画企画。 今回のテーマは、今回ご紹介する動画は「タスク管理術」について。 現役の女性リーダー・管理職が実践しているタスク管理・仕事術を、実際に使用しているツールやアプリと共にご紹介します。
- [Z世代の価値観や育成方法を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2997/) - 1990年代半ばから2010年代前半に生まれた世代を指す『Z世代』。前世代であるY世代やX世代と異なる特徴を有するため、マネジメントの際には、それらの特徴をしっかりと把握しおく必要があります。今回の動画では、「Z世代のマネジメント術」について解説します。
- [女性管理職10名に聞く、リーダーになって「やめた」こと！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3254/) - 今回ご紹介する動画は「管理職になってやめたこと」について。 キャリアの大きな転換点といえる管理職への就任。管理職になって「始めたこと」と共に、「やめたこと」も少なくないのではないでしょうか。 今回の動画では、パソナの女性管理職10名に管理職になって「やめたこと」を語ってもらいました。
- [“話す前に考える”は信頼の第一歩──安達裕哉さんが語る、管理職が話す前にすべきこと](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3803/) - 部下との会話の中で多くの管理職がやってしまいがちな「反射的に話す」「自分の知識を披露する」という行為。実は、そんな話し方によって、知らず知らずのうちに部下との信頼関係を損なっているかもしれません。本記事では、安達裕哉氏に、信頼につながる話し方と、その日常的なトレーニングについて伺いました。前後編インタビュー、前編です。
- [管理職のための教科書 ー入門編](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2936/) - 「管理職に必要なスキルセットを身につけたい」そんな方のための、まとめページです。Be myself上の管理職向けのコンテンツのうち、ベースとして押さえておくべき内容をピックアップしています。 これから管理職になる方、既に管理職となり仕事の悩みを抱える方など、“管理職のための教科書”として、ぜひ、ご活用ください。
- [企業の戦略立案に役立つ！経営分析の手法と指標をわかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3773/) - 経営分析は、企業の現状を把握し、未来の方向性を定めるための重要な手段です。戦略立案や長期的な事業の構想にも不可欠といえるでしょう。 本記事では、経営分析の基本的な考え方から具体的な指標や手法、分析時に気をつけたいポイントまでをわかりやすく解説します。
- [不調に気づいたら養生を。働く女性が知っておきたい中医学の基礎知識](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3741/) - 『心と体を整えるおいしい漢方〜季節の食養生で不調を改善』（扶桑社）の著者であり、鍼灸師、国際中医専門員の田中友也さんに、女性が30代から意識したい養生の基本や体調の整え方について伺いました。前編では、中医学の基礎知識や、取り入れたい生活習慣について語ります。
- [クラッシャー上司とは？特徴や職場環境を守る対策を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3719/) - あなたの職場に「あの人の部下にはなりたくない」と敬遠されている上司はいませんか？ 仕事の成果は出ていても、休職や転職をする部下が多いのであれば、その人は「クラッシャー上司」に当てはまるかもしれません。 この記事では、クラッシャー上司のタイプ別の特徴から、職場にもたらす悪影響や具体的な対策法を解説しています。
- [管理職が隠しがちな 「ちょっとした不調」。自分なりのケア方法を教えて！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3715/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「一緒に働きたい人・働きづらい人」。部下や同僚、どんな人となら働きやすいのか。また、自分が仕事相手から「一緒に働きたい」と思ってもらうために心がけていることとは。ここだけの話で盛り上がりました。
- [経営資源のヒト・モノ・カネ・情報とは？わかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3708/) - 企業にと「ヒト・モノ・カネ・情報」は重要な経営資源です。これらをどのように活用・配分するかにより企業の成長や競争力は大きく左右されます。 本記事では、基本的な4つの経営資源に加え、マッキンゼーで考案された経営資源についてのフレームワーク「マッキンゼーの7S」、また経営資源の最適化についてもわかりやすく解説します。
- [「顧客に社内ファイルを送信…」管理職女性の大失敗と、その乗り越え方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3543/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「仕事での大失敗」。どんなに完璧に見える人だって、失敗はあるもの。今だから話せる過去の失敗や、それをどうリカバリーして乗り越えたのか。ここだけの話が満載です！
- [チームで成果を出すために。管理職目線で一緒に働きたい人・働きづらい人とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3660/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「一緒に働きたい人・働きづらい人」。部下や同僚、どんな人となら働きやすいのか。また、自分が仕事相手から「一緒に働きたい」と思ってもらうために心がけていることとは。ここだけの話で盛り上がりました。
- [【千葉佳織さんインタビュー】部下へのフィードバックや商談。最適な話し方とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3657/) - 会議や商談、部下の指導など、何かと人前で話す機会が多い管理職。『話し方の戦略「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術』（プレジデント社）の著者であり、スピーチライターの千葉佳織さんに「話し方」の基本を伺うインタビュー。シチュエーション別の上手な話し方のポイントを教えてもらいました。
- [管理職は有給休暇を使えない？有給の基本と取得義務について](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3654/) - 近年、働き方改革の影響を受けて、有給休暇を積極的に取得することが奨励されています。しかし、業務の都合や責任感から有給休暇を取得し辛かったり、そもそも取得できるのかと疑問に感じていたりする管理職も多いようです。 本記事では、管理職の有給休暇に関する基本的な知識や取得を促進するための取り組みについて解説します。
- [バービーさん「やってほしいことは細かいタスクで伝えてみて」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3599/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回はお笑い芸人のバービーさんが、片付けられない夫への接し方やマウントを取ってくるママ友に関するプライベートのお悩みに答えます。バービーさんからは、はたして、どんな回答が飛び出すのでしょうか？
- [予算管理とは？管理職が押さえるべき基礎知識と実践のノウハウ](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3632/) - 企業が設定した目標を達成するために、予算管理は欠かせない業務の一つです。適切な予算管理を行うことで、無駄なコストを削減し、経営の安定性を向上させることができます。 本記事では、予算管理の基本から手順、予算管理を行うポイントや注意点まで詳しく解説します。キャリアアップにも直結する予算管理のノウハウを身につけましょう。
- [【千葉佳織さんインタビュー】話し方が評価に直結する時代。良きリーダーのための話し方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3620/) - 会議や商談、部下の指導など、何かと人前で話す機会が多い管理職。今回は、『話し方の戦略「結果を出せる人」が身につけている一生ものの思考と技術』（プレジデント社）の著者であり、スピーチライターの千葉佳織さんに、働く上で身に付けるべき「話し方」について教えていただきます。
- [バービーさん「キャリア女性が、婚活で敬遠されるなんてことはない」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3598/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回の回答者は、お笑い芸人のバービーさん。仕事と婚活との両立や、理想の男性になかなか出会えないと悩む2名の女性のお悩みに具体的な改善策を提示してくれました。
- [バービーさん「自分を卑下することなく、男性社会の中の“勝ち方”を身に付けよう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3594/) - キャリアや仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、お笑い芸人のバービーさんが読者のお悩みに答えます。管理職女性の苦悩と、「趣味」に関するモヤモヤにバービーさんが優しく解決策を示してくれました。
- [「ヒューマンスキル」の本質とは？相互信頼が築けるコミュニケーションの技術](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3551/) - カッツモデルが示す3つのスキルセットー「テクニカルスキル」「ヒューマンスキル」「コンセプチュアルスキル」ーの中でも特に重要なスキルがヒューマンスキルです。今回はその核となる「コミュニケーション」と「信頼構築」に焦点を当てて、実践的なアプローチを紹介します。
- [職場のルールと心理的安全性 〜共通認識が生む安心感と生産性〜](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3587/) - 職場におけるルールは、単なる決まり事ではなく、私たちが安心して働くための土台であり、心理的安全性を高めるための重要な要素です。本記事では、ルールと心理的安全性の相互関係について深掘りするとともに、ルールという共通認識がもたらすメリットや職場での取り入れ方について詳しくお伝えします。
- [質問力を高めるメリットとは？質問のポイントや鍛える方法などを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3579/) - ビジネスにおける質問力とは、自分が知りたい情報を得て、相手との信頼関係を構築するためのコミュニケーションスキルの一つです。この記事では質問力を高めるメリットや、鍛える方法、質問力が高い人の特徴、質問するときのポイントや注意点などを解説しています。
- [ビジネスに必要な意思決定のプロセスとは？7つのプロセスと3つのモデルを紹介](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3548/) - ビジネスにおいて、どのような意思決定を行うかはプロジェクトや企業の成功を左右する重要な鍵です。リーダーや管理職にとって仕事は意思決定の連続であり、重大な責任を感じる場面も多いでしょう。 この記事では、ビジネスに必要な意思決定とは何か、意思決定のプロセスとはどのようなものかを解説します。
- [『虎に翼』脚本家・吉田恵里香氏に聞く キャリアの選択と失敗の乗り越え方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3555/) - 女性のキャリアやLGBTQに関する作品も手がけている吉田恵里香さんへの特別インタビュー。第2回は、吉田さん自身のキャリアや子育てと仕事の両立について語っていただきました。社会に対する勇気ある発言を込めた作品を世に数多く送り出している吉田さんを後押しする力の源は何なのでしょうか？
- [『虎に翼』脚本家・吉田恵里香氏「小さな主語で語ること、が男女平等の第一歩」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3514/) - 女性の生き方を考える日として制定されている「国際女性デー」。特別企画として、女性のキャリアやLGBTQに関する作品も手がけている脚本家・吉田恵里香さんにインタビューを実施しました。どうすれば社会はもっと生きやすくなるのか、未来のために私たちができることとは。吉田さんと一緒に考えます。
- [【再掲：国際女性デー特別企画】
女性が自分らしく働くために、いま私たちがすべきこととは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/special-931/) - 3月8日は国際女性デー。ジェンダー平等の社会を実現し、女性が自分らしく働くために、いま私たちがすべきことは何なのか。今回は独立行政法人国際協力機構（JICA） 上級審議役の武藤めぐみさんにご登場いただき、ジェンダー平等に向けた取り組みの歴史から、現状の日本の課題、そしていま私たちができることをお聞きしました。
- [プロジェクトマネージャー（PM）の役割とは？取得したい資格や必要なスキルを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3491/) - 大規模なプロジェクトは管理するのが難しく、優れたプロジェクトマネジメントが成功の鍵を握ります。プロジェクト全体を俯瞰して管理・調整を行う役割を担うのが、プロジェクトマネージャーです。 この記事ではプロジェクトマネージャーの仕事内容や必要なスキル、どんな人が向いているかなどを詳しく紹介しています。
- [キャリアアップと夫婦円満。管理職女性がどちらも叶える方法とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3486/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「キャリアアップと夫婦関係」。仕事だけを頑張るわけにも、家庭のことだけを考えるわけにもいかない、既婚者の管理職女性。キャリアアップもして夫婦円満…そのようなことは可能なのか？ 3名のリアルすぎる話が飛び出します。
- [係長と管理職の違いとは？係長に求められる役割や仕事内容を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3196/) - 「長」がつく役割の中で最初に就くことが多い係長。近年ではチームリーダーと呼ぶ会社も増えています。そんな係長は、メンバーを率いる立場であることは間違いないですが、一般的には「管理職ではない」とされています。 この記事では、係長と管理職の違いや仕事内容、求められるスキルについて詳しく解説しています。
- [ペーシングとは？信頼関係をつくるコミュニケーションスキルを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3204/) - ペーシングとは、話す速度や声のトーンを相手と合わせることで相手の警戒心を解き、信頼関係を構築するコミュニケーションスキルの一つです。この記事ではペーシングとは何か、どんな時に役立つか、具体的な実践方法、ミラーリング・バックトラッキング・キャリブレーションなどペーシングに利用できるスキルなどを解説します。
- [キャリアデザインとは何か？今必要とされる理由や具体的な実施方法を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3281/) - 変化が大きい現代社会において、一人ひとりがキャリアデザインを考えることが重要です。社員がキャリアデザインを考えることは企業にとってもメリットがあります。人材育成の一環としてキャリアデザイン支援を行う企業も増えています。 本記事では、今必要とされるキャリアデザインについて、導入するメリットや具体的な実施方法を解説します。
- [経営戦略とは何か？経営戦略の概要やポイントをわかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3297/) - 変化の激しい現代社会で企業が生き残るためには、優れた「経営戦略」が不可欠です。経営戦略と聞くと経営層がする話だと思うかもしれませんが、企業側と従業員の橋渡し的存在である管理職に対し、経営目線を持つよう求める会社は少なくありません。この記事では「経営戦略」の概要やポイント、フレームワークなどを分かりやすく解説します。
- [プロジェクト管理とは？目的や手法、具体的な手順を紹介](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3346/) - 会社のプロジェクトは規模が大きくなるほど、関わる人数や管理項目が増えていきます。複雑なプロジェクトを成功させるには、スケジュールや品質・コストなどの全体管理が必要不可欠です。 この記事ではプロジェクト管理（プロジェクトマネジメント）の基礎や目的、具体的な手順などを詳しく解説します。
- [効果的な「社内勉強会」とは？具体的な方法や実施のポイントを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3353/) - 経験豊富な社員の知見を他の社員にも広めたい場合や、社内で事例やナレッジの共有を行いたい場合、「社内勉強会」の実施が効果的です。「社内勉強会」の中で、関心の高いテーマについて議論することで、新たな知識やスキルを共に学び深めることができます。この記事では社内勉強会の具体的な方法などを詳しく解説します。
- [名ばかり管理職は違法？判断基準や問題点、防止方法などを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3466/) - 「仕事内容は通常の社員と同様なのに、管理職だから残業代が出ない」ということはありませんか？ これは違法行為にあたります。このような「権限がなく、肩書きだけの管理職」は「名ばかり管理職」と呼ばれます。 この記事では「名ばかり管理職」について詳しく解説します。
- [山口真由さん「共働き夫婦は、お互いのキャリアを諦めない選択肢を話し合おう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2592/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き、現代女性たちに寄り添う新連載がスタート。信州大学社会基盤研究所特任教授で法学者の山口真由さんが、働く女性として、母として、皆さんのお悩みに答えます！ 第一回は、「夫の転勤に伴うキャリアの中断」について。家族とキャリア、どう両立していくべき？
- [キャリア面談を通じて部下の力を伸ばす。話す内容や方法を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3083/) - キャリア面談は、社員の中長期的なキャリアを支援するための場であり、多くの企業が導入している施策です。では、キャリア面談を行うことで一体社員や企業にとってどのようなメリットがあるのでしょうか？ この記事ではキャリア面談のメリットや具体的な方法、ポイントなどを詳しく解説していきます。
- [「カッツモデル」とは？リーダーが身に付けておきたい３つのスキルセット](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3434/) - カッツモデルとは、あらゆるリーダーが成功するために必要な3つのスキル —「テクニカルスキル」「ヒューマンスキル」「コンセプチュアルスキル」ーを体系的に示したものです。 本記事では、このカッツモデルの全容と、それぞれのスキルを身に付けるための実践的なヒント、そして、その活用方法をご紹介します。
- [働く上での価値観のアップデート、意識していることは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3443/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「価値観のアップデート」。目まぐるしく変化する現代。自分にとっての当たり前が、通用しなくなることも。特に管理職は若手社員と接する機会も多く、そのギャップを感じることも多いはず。皆さんどのようにアップデートしているのでしょうか？
- [共働き、家事育児、忙しい毎日… 少しの工夫で取り入れられる効果的な7つの休養方法とは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3391/) - 女性が働き続けるための上手な休養方法を、『あなたを疲れから救う休養学』（東洋経済社）著者の医学博士・片野秀樹さんに伺う特別インタビュー。後編では、簡単だけど効果が高い休養方法について、具体的に教えていただきました。
- [正しい「オフ時間」の確保で翌日のための活力をチャージ！ 朝から元気に活動するための、休養のポイント](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3385/) - 長く働き続けるためには、上手な休養が必要不可欠。そこで『あなたを疲れから救う休養学』（東洋経済社）がヒット中の医学博士・片野秀樹さんに、私たちがとるべき休養についてお聞きします。前編では、働く女性の疲れの現状や、日本人が勘違いしている疲労回復の落とし穴について語っていただきました。
- [LiLiCoさん「仕事もプライベートも、自分の心と向き合い、人と繋がることを意識しよう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3355/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き、現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。回答者はタレント・映画コメンテーターのLiLiCoさん。今回は、30代、50代それぞれのキャリアに関する悩みや、友人関係の悩み、お酒の席での振る舞いなど、様々な境遇にいる女性の4つの悩みに答えます。
- [LiLiCoさん「家族はいつからでも立て直せる」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3307/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、タレント・映画コメンテーターのLiLiCoさんが読者のお悩みに答えます。家事・育児のバランスの悩みに、ケチな夫への不満。この2つのお悩みに対するLiLiCoさん流の解決法は？
- [チームビルディング - 成功するチームの育成法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3314/) - 前回記事では、女性リーダーのための仕事のコミュニケーション術についてお伝えしました。今回の記事では、「成功するチームの育成法」をテーマにお話します。
- [LiLiCoさん「夫に対して『おかしい』と思ったことは、言葉で伝えて」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3265/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、タレント・映画コメンテーターのLiLiCoさんが読者のお悩みに答えます。家事・育児のバランスの悩みに、ケチな夫への不満。この2つのお悩みに対するLiLiCoさん流の解決法は？
- [山口真由さん「これからは管理職としての“品格”を身に付けよう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2612/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き、現代女性たちに、信州大学社会基盤研究所特任教授で法学者の山口真由さんが寄り添います！ 今回は「社内の男尊女卑的発言への対応」と「ワークライフバランスを重視する部下の指導」に関するお悩みに回答してもらいました。
- [山口真由さん「社内の全員に理解してもらわなくてもいい。一人でも味方を見つけよう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2762/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き、現代女性たちに、信州大学社会基盤研究所特任教授で法学者の山口真由さんが寄り添う相談企画！ 今回の相談テーマは、「①仕事の愚痴の解消方法」、「②女性特有の体の悩みとの付き合い方」について。山口さんはこうしたお悩みにどのような回答をするのでしょうか？
- [育休明け、どんなことに困った？ 管理職のホンネ](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3264/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「育休明けのリアル」について。育休明けの女性管理職は、どうやって仕事と育児を両立しているのか？中には、1ヵ月半、まともに出社できないこともあったという人も・・。これから復職する人も、現在働きながら子育てをしている人も、必見です！
- [女性リーダーのための仕事のコミュニケーション術](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3216/) - 前回記事では女性のキャリアアップの課題と、頑張りすぎないでうまくいく考え方についてお伝えしました。 第2回目の連載は、「女性リーダーのための仕事のコミュニケーション術」についてお話します。協力を得る、お互いが違いを尊重し、役割を全うする。そんな関係を築くコツとは？？
- [【三宅香帆さんインタビュー後編】自分に本当に必要な情報は“ノイズ”の中に](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3206/) - 日本人の労働と読書の歴史をひもとき、現代の働き方の問題について提言した『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（集英社新書）が大ヒット中の、文芸評論家・三宅香帆さん。今回の後編インタビューでは、「一見自分に必要なさそうな情報」こそ取り入れるべき理由や、その取り入れ方をお聞きします。
- [人の心を動かし大きな成果を生む「影響力コミュニケーション 」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3173/) - 私たちの生活の多くの場面で重要な役割を果たしているコミュニケーション。このコミュニケーションが原因で、問題が発生したり、人間関係に誤解が生じたりしたことがある人も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、相手の心を動かし、望ましい結果を導く『影響力コミュニケーション』についてお伝えします。
- [忙しい中の勉強法 管理職が実践している「学び」とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3192/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「管理職の勉強法」について。忙しい管理職。最近、勉強できているのでしょうか？中には、自腹でセミナーに申し込むなどして、学びを続けている管理職もいるそう。管理職の自己研鑽について、赤裸々に語ります。
- [優秀な社員の離職を防ぐリテンションマネジメントの重要性](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2305/) - 管理職やリーダーにとって、部下のエンゲージメントを高めるのはとても重要なミッションです。そこで、優秀な人材を企業内に定着させ、継続して活躍してもらうための取り組みとして注目されているのが「リテンションマネジメント」です。この記事では、リテンションマネジメントの重要性や事例について紹介しています。
- [中間管理職はストレスを抱えやすい？ストレス要因や対策を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2565/) - 中間管理職はトップマネジメント層と部下である現場社員の間に立ち、経営者目線で組織のマネジメントを行う立場のため、様々なストレスを抱えやすいといえます。では中間管理職がストレスをため込まないためにできることはないのでしょうか？この記事では中間管理職の抱えるストレス要因や対策について解説します。
- [管理職の感情コントロール術 職場でできるイライラ解消法とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3181/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「仕事でイラっとした時の感情コントロール」について。管理職になって仕事中の「イラっ」が増加した人も少なくないようで。ビジネス書には載っていないリアルなアンガーマネジメントを教えてもらいました！
- [会社の成長を阻害する「大企業病」とは？特徴や克服のための対策](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2617/) - 「社員が隣の部署の仕事や他の人の仕事に全く興味を持たない」「社員全体のモチベーションが下がっている気がする」「新しいチャレンジが生まれない」そんな社内環境が常態化してきたら、「大企業病」のサインかもしれません。 この記事では、会社の成長を阻害する大企業病について、特徴や克服のための対策をご紹介します。
- [ワークエンゲージメントとは？高めるための方法や測定方法を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2669/) - ワークエンゲージメントは、令和元年に厚生労働省が出した「平成30年版労働経済の分析」において、「働きがい」という言葉を客観的に分析するための概念として用いられました。この記事では、ワークエンゲージメントの概要や、ワークエンゲージメントを高める方法について紹介します。
- [ストレスと上手に付き合う。ストレスマネジメントのやり方とは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2860/) - 仕事をしていると、ストレスを感じることがたくさんありますよね。ましてや会社の勤続年数や立場が上がってくると、感じるストレスの種類もより難解になったり、増えたりします。 今回紹介するのは「ストレスマネジメント」です。ゼロにはできないストレスとの上手な付き合い方や、適切な対応方法について解説します。
- [社員の成果に結びつくモチベーション管理とは？管理のポイントを紹介](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2887/) - 管理職・企業による社員の適切なモチベーション管理は、組織の生産性を上げるために重要です。この記事では、社員のモチベーション管理をするためのポイントや、管理職や企業が行える具体的な方法を紹介します。
- [残業を減らすためには？残業が減らない要因や取り組み事例も紹介](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2911/) - 2019年4月に施行された「働き方改革関連法」。これにより、2020年4月からは中小企業も含めて残業時間の上限が原則月45時間・年360時間と定められました。 この記事では、残業が減らない要因や残業削減のための取り組み、具体的な事例を解説します。
- [「管理職に向いてない」と感じたら。不安になった時の対処法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2923/) - 企業でキャリアアップを目指すと、管理職への昇格が視野に入ってきます。 「昇格の打診を受けたけど、自分に管理職は向いているのだろうか？」、「実際に管理職に昇格したけど、自分は向いていない気がする」、このように管理職への向き不向きに悩む方のために、この記事では管理職に向いていないと感じた場合の対応策を具体的に解説します。
- [社員のモチベーションが低下する要因とは？モチベーションアップ法も](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2926/) - 社員のモチベーション低下は、仕事の生産性の低下や優秀な社員の離職を招く要因となります。しかし、モチベーションが低下する要因は人それぞれであるため、企業としての対策が難しいのも事実です。 この記事では、モチベーション低下の要因や、企業や管理職が取り組める社員のモチベーションを高める方法について解説しています。
- [［動画］タイムマネジメント術！定時で帰る女性管理職の仕事術とは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2690/) - 現役の女性管理職やリーダーを目指す女性に向けて、キャリアアップや転職に役立つ情報をお届けする動画企画。 今回のテーマは、「女性プレイングマネージャーのタイムマネジメント術」について。 現役の女性プレイングマネージャーが、タイムマネジメントに関する課題の解決方法や、抱えるタスクに対する考え方を解説します。
- [会議で活発な議論を生むために、ファシリテーターがすべきこと](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1363/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、働く女性として感じるあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探る、当コラム。今回のテーマは「会議を活発にする方法」について。その極意をマユミさんが説きます！
- [部下のマネジメントのために、
上司として必要な「傾聴力」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1193/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、働く女性として感じるあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探る、当コラム。今回のテーマは「上司に必要な傾聴力」について。マネジメントに役立つ傾聴スキルをマユミさんが説きます！
- [管理職でも転職はアリ？
これからのキャリア形成、どう考えている？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-972/) - リーダーが抱える悩みは、なかなか社内では相談できないもの。他のみんなはどう解決しているのか探るべく、女性管理職のオンライン匿名座談会を実施！ 今回のテーマは、「これからのキャリア」について。今後の転職・出世に関して、業界を超えた意見交換の中で見えてきた本音とは!?
- [【産婦人科医・高尾美穂先生監修】
体調不良のメンバーがいた場合、どのように気遣うべき？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-919/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探る、当コラム。今回のテーマは「体調不良のメンバーに対するフォローの仕方」について。女性ならではの身体の不調に、何と声をかけたらいいの？
- [部下が変わる「評価のフィードバック」のコツって？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-822/) - リーダーならではの悩みや、なかなか周りに聞けない気になるアレコレ。自分以外のみんなはどうしているの!? を、探るべく、様々な業界で働く女性リーダーの座談会を実施！ 今回のテーマは、「評価のフィードバック」について。会社とメンバーの板挟みのリーダーならではの評価の悩みを、匿名で語ります！
- [習慣化には、タイプ別にコツがある！
計画の立て方&継続の仕方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-783/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探る、当コラム。今回のテーマは「計画の立て方とその継続の仕方」について。新年を迎え、新しいことを始めたいミホさん。でも、毎年なかなか続かないのが悩みなようで…？
- [通常業務以外のコミュニケーション、みんなはどうしてる？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-722/) - リーダーならではの悩みや、なかなか周りに聞けない気になるアレコレ。自分以外のみんなはどうしているの!? を、探るべく、様々な業界で働く女性リーダーの座談会を実施！ 今回のテーマは、「通常業務以外のコミュニケーション」について。コロナ禍でのオンラインでの部下のフォローや交流について、匿名で本音を語ります！
- [仕事のイライラを家庭に持ち込まない方法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-544/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探る、当コラム。今回のテーマは「仕事と家庭の切り替え」について。独身のミホさんが、育児と仕事を両立するマユミさんに、これからの不安を相談します。
- [伝わる指導、４つの極意](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-482/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探ります。 今回のテーマは「部下の指導」について。これから管理職を目指すミホさんが、マユミさんに、部下への適切な指導方法について相談します。
- [仕事にプライベートに、時間管理が難しい！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-3/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探ります。 今回、ミホさんとマユミさんが語り合ったのは「時間管理」について。最近、ミホさんは20代の働き方が通用しなくなってきたと感じているそう。
- [産休・育休・時短勤務……
多様な働き方でのチームマネジメント、どうしている？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-1022/) - リーダーが抱える悩みは、なかなか社内では相談できないもの。他のみんなはどう解決しているのか探るべく、女性管理職のオンライン匿名座談会を実施！ 今回のテーマは、「時短勤務のメンバーがいるチームのマネジメント」について。産休・育休や、時短勤務のメンバーがいる場合の配慮はどうしている？
- [30代、キャリアの相談はだれにすべき？ メンターの見つけ方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-1/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探ります。 今回、ミホさんがマユミさんに相談したのは「キャリアの相談相手」について。
- [人望が厚い人の特徴とは？周囲から慕われるビジネスパーソンになるために](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2768/) - 人望が厚い人とは、周囲から尊敬・信頼され、慕われている人のことを指します。この記事では、人望が厚い人の特徴や、そうなるために意識すべきポイントを解説しています。
- [心の知能指数EQとは？EQを高める方法と高い人の特徴](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3082/) - 優れたビジネスパーソンはスキルや知能だけでなく「対人関係能力」も優れていると言えます。この部分に該当するのが「こころの知能指数＝EQ（Emotional Intelligence Quotient）」です。 この記事では、近年ビジネスにおいて注目されている「EQ」について詳しく解説します。
- [野々村友紀子さん「大人の一歩を踏み出した子どもには、責任を教えて見守る」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2963/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き、現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。放送作家の野々村友紀子さんが働く女性のお悩みに答えます。今回は子育てに関する2つのお悩みが登場。高校1年生と3年生の娘を育てる野々村さん。親として意識してることを語ります。
- [キャリアアップとライフステージの変化で女性が直面する課題とは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3112/) - さまざまなライフステージを通じて多様な役割を担う現代女性。特に30代から40代では、重要なライフイベントが重なりやすく、その中でバランスを取りながら自身のキャリアや生活の舵取りをしていくことが重要です。 本記事では「女性がキャリアアップとライフステージの変化で直面する課題」についてお話しします。
- [共働き女性へのアンケート結果発表！ 平日の「自分時間」は1時間未満!? 忙しすぎる実情とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3091/) - Be myselfでは、女性がもっと自分らしく働ける社会を実現すべく、働く女性の本音を定期的に調査しています。 今回、共働き夫婦の実情についてのアンケートを実施しました。家事・育児分担やそこに対する本音、お互いのキャリアへの理解など、アンケートの結果を発表します。
- [【三宅香帆さんインタビュー前編】全身全霊で働く社会の落とし穴](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-3104/) - 『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』（集英社新書）が大ヒット中の、文芸評論家・三宅香帆さん。 実際、忙しく働いていると「自分の時間が持てない」「スキマ時間に惰性でSNSを見てしまう」という女性も多いはず。私たちはこれからどのように働くべきなのか。そのヒントを三宅さんに伺いました。
- [野々村友紀子さん「なんでも報告・相談しあえる夫婦関係を目指そう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2945/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き、現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。今回は、放送作家の野々村友紀子さんが働く女性のお悩みに答えます。夫婦関係に関する2つのお悩みに、野々村さんが実践している解決策を教えてくれました。
- [「強いチーム」を作るための土台作り](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2318/) - チームの風通しがよく、メンバーのモチベーションも高く、チームとしての機能性が高い。今回の記事では、そんな「強いチーム」を作るための土台作りについて、具体的にお伝えします。アメリカの大企業の大規模なチーム作りでも使われている方法になりますので、チームビルディングのヒントにしていただければと思います。
- [世代間の意思疎通が進む教育支援制度「リバースメンタリング」とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2276/) - リバースメンタリングとは若手社員がメンターとなり、先輩社員や上司をサポートする育成手法です。先輩社員と若手社員の役割が逆転することから「逆メンター制度」とも呼ばれています。この記事ではリバースメンタリングのメリットや方法、事例をご紹介します。
- [チームの一人一人が影響力を発揮するシェアドリーダーシップとは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2234/) - シェアドリーダーシップは、予測困難な何かが起こった時、単独のリーダーだけでなくメンバー全体がリーダーシップの役割を果たし、協力して目標を達成しようとするアプローチです。この記事では「シェアドリーダーシップ」の概要やメリット・デメリット、注意点などを紹介します。
- [管理職のリスキリングには、PRスキルがお勧め](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2190/) - 最近は「リスキリング」という言葉もニュースでよく聞くようになりましたが、管理職として具体的にどのような新しいスキルを身に付けていけばよいか迷っている人も多いのではないかと思います。 今回はそういった方のために、組織やコミュニティ内で唯一無二の存在となるためのスキル、「PRスキル」をご紹介します。
- [チームのパフォーマンスを高める、
リーダーの「意図のパワー」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2185/) - リーダシップとはどういうものか、自分らしいリーダー像をバランスよく作り上げるために必要な考え方や行動などを解説する本連載。 今回は、自分とチームのパフォーマンスを上げるために、リーダーが今日から、日々の業務の中で意識的にできることをお伝えしたいと思います。
- [成果につながる「チームビルディング」とは？目的や意識すべきポイント](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2168/) - 「チームビルディング」とは、個々のメンバーの能力を最大限に引き出し、高い成果を上げることができるチームを構築するための手法です。チームビルディングの目的やメリット、管理職が意識するポイントなどを詳しく解説していきます。
- [“変化の時代”に求められる「リーダーシップ」とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2115/) - プレーヤーとして優秀な人がリーダーとなり、マネージメントやリーダーシップで苦戦する例は少なくありません。本記事では、リーダーを目指す女性・リーダーになったばかりの女性を対象に、リーダーシップとはどういうものか？自分らしいリーダー像を築き上げるためにどう行動すればよいか？をお伝えしていきます。
- [人材育成の手法とは。効果を上げるポイントや注意点を解説！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2099/) - 現代のビジネス環境は、大小さまざまな課題の中で舵取りを求められています。 このような状況であるからこそ経営資源の中でも「人」が最重要だと言われています。この記事では、人材育成のメリット、手法、ポイントを解説いたします。
- [セルフマネジメントとは？必要な能力・高め方・メリットを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2095/) - セルフマネジメントとは、目標達成に向けて、自分の心・技・体・行動をコントロールし、現状をより良い状態へと改善していく力。自分らしい働き方を実現するためには「セルフマネジメント力」を磨くことが大切です。この記事では、セルフマネジメントを効果的に実践するポイントを解説します。
- [女子バスケ日本代表・髙田真希さんに聞く② アスリート社長が考える、キャリア論とビジネス論](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1957/) - 東京オリンピックではキャプテンを務めた、バスケットボール日本代表の髙田真希さん。株式会社TRUE HOPEの代表も務める“アスリート社長”です。デュアルキャリアを歩みながら、リーダーとして、チームを会社を引っ張る髙田さんに、社長業について詳しくお聞きしました。
- [女子バスケ日本代表・髙田真希さんに聞く① 人前に出ることが苦手でも、トップリーダーになれたワケ](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1953/) - バスケットボール女子日本代表の髙田真希さん。らに現役トップアスリートながら、2020年には自身が代表を務める株式会社TRUE HOPEを立ち上げた“アスリート社長”でもあります。 デュアルキャリアを歩みながら、リーダーとして、チームを会社を引っ張る髙田さんに、リーダー論、キャリア論を伺う特別インタビューです。
- [部下のキャリア形成支援のために、管理職が心がけておくべきこと](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1906/) - 管理職が部下のキャリア支援をすることは、より良い組織への成長にもつながるのです。この記事では、部下のキャリア形成支援をすることのメリットや方法、押さえるべきポイントを解説します。
- [部下の育成につながる！ 管理職が身に付けるべきコーチングスキルとは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1901/) - コーチングスキルはメンバー育成にも役に立つ、管理職に必要なスキルです。メンバーの強みや長所を引き出し、成果につながるコーチングとは何か。この記事では、コーチングの基礎知識から必要なスキル、さらには具体的な実践方法まで紹介します。
- [管理職とメンバーの信頼関係構築のポイント](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1861/) - 管理職の役割は、チームの目標達成やメンバーの人材育成をリードすること。しかし、そもそも管理職とメンバーとの間に信頼関係がなければ、どんなマネジメントをしても効果を発揮しません。この記事では、メンバーとの信頼関係構築のポイントや方法を解説します。
- [重たい組織に挑戦風土を創る “チェンジリーダーシップ”の３つの鍵](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1832/) - 顧客にもメンバーにも選ばれ続ける企業であるために、今、多くの日本組織において「長らく蓋をしてきた挑戦風土をいかにして取り戻すか」に焦点が当たっています。 今回は、石橋を叩いてもなお渡らないような堅実な風土を持つ「重たい組織」が挑戦する風土を取り戻すために不可欠な“チェンジリーダーシップ”についてお話しします。
- [人材育成のためのフィードバック。管理職がすべき正しい手法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1754/) - マネジメント力を構成する7つの主要スキルのうち、管理職のスキル差が大きく出るのがフィードバック。 良いフィードバックは人材育成の肝となります。この記事では、フィードバックのメリットや正しい手法を解説します。
- [ハラスメントの種類とは？ 職場でパワハラが発生する理由、管理職としての対処法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1737/) - 社会問題として認識されることが浸透してきた『ハラスメント』。本記事ではハラスメントが発生する理由や種類、そして管理職が行うべきハラスメント対策を紹介します。近年では新しいハラスメントが発生し、誰にでもリスクはあるため、正しい知識を習得しましょう。
- [マネジメントスキルを高めるためにも！ 管理職がすべき自己分析とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1698/) - 自分の価値観や能力を的確に把握する自己分析。実は、管理職にとっての自己分析は、自分のためだけでなく、マネジメントスキルを高めるためにも必要な行為なのです。この記事では、自己分析の具体的な手法をひも解きながら、マネジメントスキルとの関係性について紹介します。
- [“インクルーシブ”な職場創りに向けて
マネジャーが大切にすべき3つのこと](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1716/) - インクルーシブな職場とは、さまざまな違いを持ったメンバーが、それぞれの個性や能力を発揮し、組織の一員として活躍する職場を意味します。では、メンバーの意欲と職場の成果を同時に高める「インクルーシブな職場」はどのようにしてつくることができるのでしょうか。マネジャーが大切にすべき３つのことをお伝えしたいと思います。
- [リーダーシップで悩んだときに読む本](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1670/) - リーダーやリーダーをめざす方々のお悩み解決や学び直しに効く“本”の処方箋をご紹介。 第３回のテーマは、「リーダーシップで悩んだときに読む本」。そもそもどんなリーダーをめざしたいのか？ 自分らしさを活かしながら、チームとして成果も出すためには？ そんな問いに対して、考えを深めるための処方箋となる本を紹介します。
- [メンバーの意欲や職場の成果を高めるマネジメント](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1622/) - 本記事では、キャリアの端境期（はざかい期）にいるメンバーの挑戦意欲を引き出し、成長実感を感じながらキャリアを歩んでもらうために、マネジメントにとって大切なことは何か。また、メンバー一人ひとりの成長を企業成長に繋げていくために重要なことは何か。「メンバーの意欲や職場の成果を高めるマネジメント」をテーマにお話していきます。
- [越川慎司さんに聞く、トップ５％女性リーダーの生産性を上げる習慣（前編）](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1502/) - 仕事とプライベートを両立したい女性にとって「短い時間で生産性高く働くこと」は永遠のテーマ。そこで、数多くのデー
- [管理職に求められる役割と、マネジメントの基本業務とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1437/) - 働管理職の役割は「自分自身・上司・チームメンバーなどあらゆるリソースのパフォーマンスを最大化し、目標達成や問題解決を推進すること」です。今回は管理職を目指す方向けに「管理職の役割とマネジメントの基本業務」をご紹介します。
- [管理職としてできる、部下のモチベーションアップ方法って？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1306/) - なかなか社内では相談できない悩みを語るべく、女性管理職のオンライン匿名座談会を実施！ 今回のテーマは、「部下の
- [部下との関係がみるみる上手くいく言い換え図鑑](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/special-719/) - 指導や依頼、評価の時……、良かれと思って発した言葉が、実は部下にマイナスな印象を与えていたなんてことも。部下と
- [マネジメントスタイルの選び方~6つのスタイルの使い分け~](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/special-559/) - マネジメントスタイルとは？ 管理職キャリアを歩む方にとって、「メンバーをどのようにマネジメントするか」は、最大
- [野々村友紀子さん「責任感を持てない若手社員には、まずできる役割を与えよう」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2961/) - キャリア、仕事、人間関係、健康、家族、恋愛…。悩み多き、現代女性たちに寄り添う人気企画「お悩み相談室」。放送作家の野々村友紀子さんが働く女性のお悩みに答えます！ 年の離れた若手の指導法について、野々村さんはどう考える？
- [ビジネスチャットのマナーとは？ルールや導入する際のポイントを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2934/) - リモートワークの推進により、ビジネスチャットを導入する会社が増えてきました。一方で、プライベートとは異なりビジネスの場で使うチャットのマナーやルールに悩む人もいます。この記事ではビジネスチャットのマナーやNG行為、企業がビジネスチャットを導入する際のポイントを解説します。
- [部下の指導で大切なポイントとは？タイプ別の指導法も](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2883/) - 管理職にとって、部下の指導は、自分のチームや部署の成果を最大化するために必須の役割です。ただ、いざ部下の指導をしてみると思うようにいかない場面も多いのではないでしょうか。 この記事では、部下の指導にあたって大切なポイントや、部下のタイプ別指導法について解説しています。
- [堀井美香さんインタビュー② もっと幸せな50代になるために、今からできること](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2915/) - 元TBSアナウンサーで、現在フリーアナウンサーの堀井美香さんへのインタビュー。子育てをしながらTBS時代にはエグゼクティブアナウンサーという管理職も経験しています。前編では、子育てと仕事を両立した30代と、管理職を経験した40代の働き方を語っていただきました。後編では、フリーランスになって変わった仕事観を伺います。
- [堀井美香さんインタビュー① 30代・40代の働き方は「最後に帳尻が合えばいい」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2879/) - 元TBSアナウンサーで、現在フリーのアナウンサーとして活躍されている堀井美香さん。20代前半で結婚・出産。子育てをしながらTBS時代にはエグゼクティブアナウンサーという管理職も経験しています。働く女性の先輩として、これまでを振り返っていただきました。自分らしく働き続けるヒントが満載のインタビューです。
- [リーダーシップ向上のためのPM理論とは？わかりやすく解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2784/) - PM理論とは、強い組織を育てるための優れたリーダーの行動論を示したものです。PM理論では、リーダーが持つべき機能を2つに分け、そしてリーダーシップの種類を4つに分類し、それぞれの強みや弱みを分析しています。この記事ではPM理論について解説します。
- [女性管理職の働き方の実態に関するアンケート（2023年）](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2438/) - 日本においては、いまだ、各企業における女性管理職の登用が遅々として進まない現状があります。 そこで、Be myselfでは、日本企業の女性管理職登用促進の一助となるべく、現在、首都圏に在住する女性管理職100名を対象に、管理職になったことで得られた経験や、変化などについて調査を実施し、その結果を発表いたします。
- [成功する人・そうでない人の決定的な違いと “成功者マインドセット”の整え方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2861/) - 結果を出して成功する人、頑張っているのになかなか結果が出ない人、その違いを生む要因はなんだと思いますか？ 大きなポイントとなるのが「マインドセット」です。私たちの能力の上限はマインドセットを含めた「自己認識」に大きく左右されます。 今回は、誰もが今日から変われる「成功者マインドセット」の整え方をお伝えしていきます。
- [管理職が知っておくべき！労務管理の基礎知識](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2105/) - 適切な労務管理の実現のためには、人事だけではなく、現場で従業員の働き方をコントロールしている管理職が正しい知識を持ち、適切に行動することが不可欠です。この記事では、管理職が知っておくべき労務管理の基礎知識を解説します。
- [管理職の目標設定のコツ。組織やメンバーを成長させるための考え方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1557/) - 会社のビジョン・成長戦略・業績目標を達成するためには、管理職は正しく目標設定を行う必要があります。 本記事では、現状分析から目標設定、そして目標達成の可能性を高める工夫について解説します。
- [前田有紀さんインタビュー② どんな人でも「自分らしく」働くためにすべきこと](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2719/) - 元テレビ朝日アナウンサーで、現在フローリストフラワーアーティストとして活躍されている前田有紀さん。プライベートでは7歳と3歳の男の子の母でもあります。後編では、仕事と家庭の両立や、自分らしく働くための「自分時間」のとり方で意識していることを伺いました。
- [前田有紀さんインタビュー① アナウンサーからフローリストへ。「好き」を仕事にできたワケ](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2716/) - 元テレビ朝日アナウンサーで、現在フローリストフラワーアーティストとして活躍されている前田有紀さん。プライベートでは7歳と3歳の男の子の母でもあります。大胆な転職の理由や、その決断に至るまでにしたことは？ キャリア選択の裏側を伺い、自分らしく働くためのヒントをひも解きます。
- [会社員の副業・複業として「自分の強みを活かした起業」がおすすめな理由](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2653/) - 会社員が副業・複業をするなら、自分の強みを活かした “起業”がおすすめです。しかし、いきなり起業と言われてもどのように始めればいいか、どんなジャンルで起業すればいいか悩んでしまうかもしれません。 今回の記事では、副業・複業に起業がおすすめな理由、副業・複業の集客に欠かせないSNSやAIの活用術についてご紹介します。
- [ロールモデルがいない!?
これからの時代、目指すべき「女性リーダー」って？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-263/) - 34歳企画職のミホさんと、隣の課の課長で42歳のマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探ります。 今回、ミホさんとマユミさんが語り合ったのは「これからの女性リーダー像」について。
- [［体験談］自分に合う "働き方" や "人" を考え、楽しく働ける状況を自ら作る](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-418/) - キラキラと働く裏で、これまで体験してきた仕事上の壁は数知れず。どんな壁に遭遇し、どうやって解決したのか。 大手企業に勤めるOさんは、新卒でIT関連会社に入社。３年後に現在務める企業の営業職へ転職しました。その後、一旦同業他社へ転職し経験を積んだ後、再び今の会社へ戻り、現在に至ります。
- [［体験談］"営業職の上司"ではなく、"キャリアの上司"として指導する](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-448/) - キャリア職で活躍する女性たち。キラキラと働く裏で、どんな壁に遭遇し、どうやって解決したのか。 今回、お話を聞いたのは大手企業で働くHさん39歳。以前はシステム関連の企業に勤めており、現在の企業には中途入社5年目。3人の部下を抱えるリーダー職にも就いています。3歳のお子さんの育児中で、時短勤務中でもあります。
- [［体験談］30代、忙しい中でキャリアアップをする方法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-497/) - キャリア職で活躍する女性たち。キラキラと働く裏で、これまで体験してきた仕事上の壁は数知れず。どんな壁に遭遇し、どうやって解決したのか。 今回、登場いただくのは人材系企業の企画職で働くKさん35歳。現在の会社に転職して5年、以前は呉服店で個人向け販売をしていました。大きくキャリアを変えた背景には何があったのでしょうか？
- [［体験談］どんな環境下でも「キャリアを諦めたくない、前に進んでいたい」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-720/) - 今回、登場いただくのは主にOEM製品の製造販売を手掛けるユー・アンド・アース株式会社のタイ・バンコク デザイン・システム開発センターにて、マーケティング・広報職を務める白井恵里子さん。旦那さんのタイ赴任に伴い、2年半働いていた前職を辞めて、いわゆる“駐在妻”としてバンコクに来ました。
- [［体験談］営業成績が上がらない部下の指導が難しい！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-286/) - キャリア職で活躍する女性たち。キラキラと働く裏で、これまで体験してきた仕事上の壁は数知れず。どんな壁に遭遇し、今回ご紹介するのは、営業成績が上がらない部下の指導が難しいという悩みを乗り越えた方です。
- [［体験談］30代の営業職、成績をもっと上げたいのに体力が追いつかない！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-2/) - キャリア職で活躍する女性たち。キラキラと働く裏で、これまで体験してきた仕事上の壁は数知れず。どんな壁に遭遇し、 今回ご紹介するのは、30代・営業職、成績をもっと上げたいのに体力が追いつかないというお悩みを抱えていた方です。
- [「伝える力」を伸ばす。言語化能力の鍛え方やポイントを解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2641/) - 「自分の言いたいことがうまく言葉にできない」、「考えを伝えるのが苦手」 そんな悩みを持つ方はたくさんいるのではないでしょうか。言語化はビジネスにおいても、成果を左右する重要なスキルの一つです。この記事では「伝える力」である言語化能力について、能力を高めるメリットや具体的な鍛え方を解説します。
- [管理職のための、仕事でのChatGPT活用法](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1699/) - 今回のテーマは話題の「ChatGPT」。仕事でどうやって使うの？ 管理職として知っておくべきことは？ChatGPTと人の手の使い分けや、プロンプト入力のコツと注意点など、 いま押さえておきたいChatGPTの基本をミホさんがマユミさんに教わります。 （※情報は2023年7月31日時点のものです）
- [「人」で組織を強める「ピープルマネジメント」とは？手法や注意点を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2595/) - マネジメントには様々な種類がありますが、その中で「ピープルマネジメント」とは、“メンバーの成長”にコミットし、メンバー個々の力を高めることで、組織の力を向上させるマネジメントを指します。この記事では、ピープルマネジメントの概要や具体的な方法、注意点について解説しています。
- [部下を叱ることってある？ 管理職が本当にすべき指導法とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2122/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「部下への叱り方」について。上司が部下を叱るのが当たり前だった時代もありましたが、今ってどうなの？ 様々な業界の女性管理職に、部下への指導法を語ってもらいました。
- [中園ミホさんインタビュー② 働く女性が「機嫌よく過ごす」ためにできること](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2135/) - 『やまとなでしこ』『ハケンの品格』『Doctor-X 外科医・大門美知子』『花子とアン』など、大ヒットドラマの脚本を手掛けてきた脚本家・中園ミホさん。そんな中園さんが30代、40代の頃はどんな女性だったのか？ 振り返っていただきながら、頑張りすぎて自信を失くしてしまった働く女性たちへエールをいただきました。
- [360度評価って？ メリットデメリットや、気を付けるポイント](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2183/) - 一部の企業でも取り入れられている「360度評価」。上司、部下、同僚など立場を問わず一緒に仕事をしている人たちから、評価を受ける制度です。360度評価とは、具体的に、どのような評価制度で、メリットデメリットはなんなのか、ミホさんとマユミさんが紹介します。
- [“出世したくない部下”の扱いってどうしてる？ 成果を出すために管理職ができること](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2224/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「出世したくない部下の扱い方」について。イマドキ社員と自分が若手だったころの“出世欲”に違いはあるの？ 出世したくない部下のモチベーション管理は？ など、実体験を語ります。
- [もし「転勤族の妻」が退職を申し出たら？
管理職にお願いしたいこと](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2251/) - 私たちは、キャリアを考える転勤族の妻のコミュニティ kinocom（キノコム）です。転勤妻同士によるオンラインでの交流のほか、Kindle本を出版するなど、さまざまな活動に取り組んでいます。 この記事では、退職後の転妻にはどんな困難が待っているのかを解説したうえで、管理職のみなさまへのお願いをお伝えしたいと思います。
- [人生の役割からキャリアを考える「ライフキャリアレインボー」とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2339/) - 「ライフキャリアレインボー」はキャリアを単に「職業」ではなく人生の中のさまざまな「役割」と捉える考え方です。多様化が進む中、企業が「ライフキャリアレインボー」の考え方を導入するメリットや、ワークシートの書き方・例などを厚生労働省の資料を元に紹介しています。
- [コミュニケーション不足が職場に与える影響とは？原因や対策を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2362/) - コミュニケーションは他者との意思疎通を測ったり、仕事を円滑に回したりする上で必要不可欠な要素であり、コミュニケーションが不足すれば仕事にも深刻な影響を与えてしまいます。 この記事では職場のコミュニケーション不足に悩む管理職やリーダーの方に向けて、原因や改善策を解説します。
- [上司と部下の相互理解を進めるアシミレーションとは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2358/) - チーム力を発揮するためには、上司と部下の相互理解や信頼関係が不可欠です。しかし一方で「チームメンバーが本音を話してくれない」「いまいち部下のことが分からない」と悩むリーダーや管理職の方も少なくないでしょう。この記事では、上司と部下の相互理解を進めるための組織開発の手法『アシミレーション』について解説しています。
- [中間管理職の役割とは？求められる能力やストレス対策を解説](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2370/) - 中間管理職は、上層部と現場とのパイプ役や部下の育成、業務管理など多岐にわたる役割を担っている組織運営に欠かせない重要なポジションです。 この記事では、中間管理職の役割や求められる能力、課題やストレス対策について解説します。中間管理職としての自己成長を促し、部下育成やチームの成果向上につなげたい方など、ご一読ください。
- [Z世代を辞めさせない方法とは？ 管理職がすべきマネジメント６選](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2377/) - チームに新入社員が配属される今の季節。特に、1990年代半ばから2010年代序盤に生まれた世代、いわゆるZ世代の若手社員をどうマネジメントすべきか悩む管理職も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、若手社員を「辞めさせない」ために管理職としてできることを、ミホさんとマユミさんが紹介します。
- [余暇を楽しむ新しい働き方「ワーケーション」のメリットとは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2383/) - 近年、テレワークの普及やDX化の推進などを受けて、私たちの働き方も多様化してきています。この記事ではテレワークの一環として、職場ではなく観光地などで余暇を楽しみながら業務を行う「ワーケーション」について、メリットやデメリット、導入事例などをご紹介します。
- [ぼる塾・酒寄希望さんインタビュー① 育休中にグループがブレイク。「私なんて」の乗り越え方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2402/) - 人気お笑いカルテット、ぼる塾。リーダーの酒寄希望さんは2019年に産休・育休を取得し、2022年に復帰しました。当時、芸人の産休・育休取得は珍しく、しかもその期間に3人体制でのぼる塾が大ブレイク。酒寄さんには大きな葛藤がありました。酒寄さんはどのように葛藤を乗り越え、今、自分らしく働いているのか、お聞きしました。
- [ぼる塾・酒寄さんインタビュー② 女性4人組、異色のチームをまとめるカギは「穏やかさ」](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2405/) - 人気お笑いカルテット、ぼる塾。リーダーの酒寄希望さんは2019年に産休・育休を取得し、2022年に復帰しました。現在は舞台やYouTubeを中心に活動しています。インタビュー後編では、年齢も立場も個性もバラバラな「女性4人組」のリーダーとして心がけていることや、今後のビジョンを伺いました。
- [環境に応じて柔軟にキャリアを変える「プロティアンキャリア」とは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2492/) - プロティアンキャリアとは、アメリカの心理学者ダグラス・ホールが提唱した「環境の変化に応じて自分の意思を柔軟に変化させ、形成していく」キャリア理論です。プロティアンキャリアには診断や検定もあり、多くの企業で採用されています。この記事では「プロティアンキャリア」の概要や活用方法をご紹介します。
- [本音で語る！ 管理職になるメリット・デメリットとは](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2538/) - 社内では相談しづらい悩みや本音を語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「管理職になることのメリット・デメリット」について。管理職は良いことばかりではない？ やってみたからこそわかる管理職の楽しさと大変さ。正直に本音を語っていただきました！
- [管理職女性100名に大アンケート！ 6割が「管理職になって良かった」とポジティブな結果に！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2495/) - Be myselfでは、女性管理職100名にアンケートを実施。管理職になる前後での変化や、現在のモチベーションや本音を大調査しました！ 解説として、ジェンダー問題や働き方に精通したジャーナリストで、東京工業大学リベラルアーツ研究教育院准教授の治部れんげさんをお招きし、日本の女性管理職がおかれている状況をひも解きます。
- [社内コミュニケーションを活性化する重要性とは？事例を紹介](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-2572/) - 会社で仕事をするにあたって、必ず発生するのが他者とのコミュニケーションです。一つの会社には様々な役職・背景・価値観の人が働いており、業務を円滑に進めるためには「社内コミュニケーション」が重要です。 この記事では社内コミュニケーションの重要性や、不足する要因、活性化させるための具体的な取り組みを紹介しています。
- [（後編）『リーダーの仮面』安藤広大氏に聞く、
チームの生産性を上げるマネジメント術](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1340/) - いざ管理職になっても、チームをどうマネジメントしていいのか正解がわからない。そんな管理職の方向けに、ベストセラー『リーダーの仮面』著者の安藤広大さんが管理職・マネジメントの心得を解説！後編では、チームの生産性を上げるために管理職が具体的にすべきことをお聞きしました。
- [（前編）『リーダーの仮面』安藤広大氏に聞く、
管理職が知っておくべき、マネジメントの心得](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1314/) - いざ管理職になっても、チームをどうマネジメントしていいのか正解がわからない。そんな管理職の方向けに、ベストセラー『リーダーの仮面』著者の安藤広大さんに管理職・マネジメントの心得を解説いただきました。現在、管理職として働く方もこれから管理職を目指す方も必読の内容です！
- [子どもと自分のキャリアのために、「非認知能力」の伸ばし方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1970/) - ミホさんとマユミさん、仲良しの会社の先輩・後輩がホットトピックをわかりやすく解説！ 昨今、子育て分野でよく聞く「非認知能力」。これからの時代を生き抜くためには、子どもはもちろん、大人も身に付けておくべき能力です。子どもと大人が同時に非認知能力を伸ばす方法を、マユミさんが教えます。
- [女性リーダーのキャリアアップのために！
仕事で「やりたいこと」の見つけ方](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/special-981/) - これからのキャリアに悩むことも多い、女性リーダーたち。改めて仕事を通じて自分が実現したいこと、すなわち仕事で「やりたいこと」の見つけ方を、『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』（KADOKAWA）著者の八木仁平さんにお聞きしました。仕事で「やりたいこと」がわかれば、チームメンバーのマネジメントにも役に立ちます！
- [イマドキ若手社員のキャリアアップのために！
管理職がすべき新人教育とは？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-1011/) - ミホさんとマユミさん。仲良しの先輩後輩である２人が、女性のキャリアに関するあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探る、当コラム。今回のテーマは「若手社員の指導法」について。マユミさんいわく、新入社員や今の20代前半の社員には、30〜40代が若手だった頃とは異なる指導ポイントがあるようで……。
- [仕事の人間関係を改善したい！
“苦手な人”とのコミュニケーション術](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/column-1043/) - ミホさんとマユミさん。同じ会社で働く仲良しの先輩後輩の２人が、働く女性として感じるあらゆるモヤモヤを語りながら解決策を探る、当コラム。今回のテーマは「仕事で出会う、苦手な人との付き合い方」について。働く上で人間関係の悩みはつきもの。苦手と感じる人とはどのようにコミュニケーションを取ればいいのでしょうか。
- [部下の育成やチームづくりの悩みに効く本](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1518/) - このコーナーでは、本の要約サービス『flier』のフライヤー編集部が、リーダーやリーダーをめざす方々が抱えがちなお悩みの解決や学び直しに効く“本”の処方箋を紹介していきます。第2回のテーマは、「部下の育成やチームづくりの悩みに効く本」。メンバー一人ひとりが力を発揮できるチームになるためのヒントがつまった本を紹介します！
- [上司と部下の板挟みに！ 中間管理職のよくある悩み、どう乗り越える？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1554/) - なかなか社内では相談できない悩みを語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「上司と部下の板挟み」について。どんな業界でもよくある上下の板挟み。立場が違えば意見も異なるため、完全になくすことは難しいですが、摩擦を解きほぐすのも管理職の腕の見せ所。今回のメンバーが実践していることをヒントにしてみてください。
- [夫婦間の家事負担、男性側はどう考える？ 共働き夫の本音](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1725/) - なかなか社内では相談できない悩みを語るオンライン匿名座談会。今回は特別編として、男性管理職が登場！ テーマは、「夫から見た共働きの本音」。前回は妻側の意見を紹介しましたが、異なる立場から見た本音を探ります！共働き夫婦のリアルな声が広まることで、世の夫婦がポジティブに向き合えるきっかけとなりますように！
- [女性リーダーが語る、共働きのリアル！ 家事・育児の負担どうしてる？](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1672/) - なかなか社内では相談できない悩みを語る、女性管理職のオンライン匿名座談会。今回のテーマは、「共働き夫婦の本音」について。夫婦ともに仕事が忙しい時、どうしてる？夫は、妻は自分のキャリアを応援してくれてる？在宅勤務やフレックス制度などは活用してる？赤裸々な会話から、理想的な共働きを目指すためのヒントが得られるはずです。
- [会社員のための節税対策！ 新NISA・iDeCo・ふるさと納税……、正しい知識を教えて！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1751/) - 今回のテーマは「節税」。増税＆物価高が続く昨今、実は、会社員でもできる節税対策があるんです。年収300万以上から効果的な節税知識や、iDeCO・新NISAの使い分け、ふるさと納税のメリットや注意点など、税金の仕組みを正しく理解して、少しでも負担を減らしましょう！
- [漫画家・おかざき真里さんに聞く①。元会社員の女性漫画家だから描ける、不妊治療・育児と仕事の両立のリアル](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1820/) - 漫画家のおかざき真里さんに「どうすれば女性が自信を持って働き続けることができるのか」を聞く特別企画。前編では、不妊治療を漫画で描くことへの想いや、どのように仕事と育児を両立してきたのか、そして今の時代の女性が働くことへのハードルについて伺いました。
- [漫画家・おかざき真里さんに聞く②。軸足が多いほど「まあいっか」で乗り切れる！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1853/) - 『サプリ』『＆ーアンドー』、そして連載中の『胚培養士（はいばいようし）ミズイロ』など、いつの時代も圧倒的リアリティで女性が抱える問題を描く、漫画家のおかざき真里さん。後編では、30〜40代はどのように働けば良いのか、また働く女性の幸せとは何かをお聞きします。
- [男性育休経験者が語る！ 管理職だからこそ育休を取る理由](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1732/) - 妻にとって一番大変な時期である産後。この時期を一緒に乗り越え、信頼関係を育むるうえで、有効な選択肢が育休制度です。今回は、育休を取得した男性管理職のオンライン匿名座談会を実施。仕事の調整は？ 育休期間中の生活は？ 復帰後どうだった？ などなど、気になる不安を男性目線で本音で語ってもらいます！
- [DEIとは？ 多様な人材を活かすために、
管理職がすべきマネジメント](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1836/) - 今回のテーマは「DEI」。「Diversity（多様性）」「Equity（公平性）」「Inclusion（包括性）」の頭文字をとった言葉です。あらゆる企業が推進し始めているけれど、実際に管理職として何を意識すればいいのか？ 気になる疑問を解説します。
- [女性管理職のための“タイパ”を上げる仕事術。すぐに実践できるコツを紹介！](https://bemyself.pasonacareer.jp/skill/skill-1498/) - 今回のテーマは「タイパ」について。“時間対効果”を指すタイムパフォーマンスの略語ですが、当然、仕事でもタイパは
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